francuskie wyciskanie sztangi siedzac, pompki w podporze tylem, wyciskanie francuskie sztangielki, wiosłowanie sztangą, podciaganie sztangielki w opadzie, przenoszenie sztangi w lezeniu na lawce poziomej, Wyciskanie sztangi z klatki siedzac, wyciskanie sztangi zaa głowy siedzac, unoszenie ramion ze sztangielkami bokiem w opadzie, szrugsy ze sztanga.. Moglby mi ktos te zeczy wytlumaczyc jak je robic??
Pomocy - nie wiem o co chodzi..
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
!!PYTANIE!! Niech Ktoś Odpowie :) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Muay thai lub mma w Dublinie? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
pytanko o działanie tych co brali |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Mam pytanie. Pomóżcie! |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
co otym myslisz? jaki najlepszy zestaw dla mnie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
HST z priorytetem na gore i srodek klatki
- Ponad rok temu
-
Klatka
- Ponad rok temu
-
POTRZEBNY TRENING NA SIŁE!!!!
- Ponad rok temu
-
Pomoc ;] Pls
- Ponad rok temu
-
ręce
- Ponad rok temu
-
Indywidualny i skomplikowany potrzebny za 12 dni
- Ponad rok temu
-
Trening Na Mase Poczatkujacego
- Ponad rok temu
-
rozstepy
- Ponad rok temu
-
Trening z uzyciem sztangi,sztangielek i drążka
- Ponad rok temu
-
Brzuchy
- Ponad rok temu