połączenie dobre, lecz widze ze ty bedziesz miec pierwszy cykl z kreatyna a KA na pierwszy sie nie nadaje, lepiej mono
Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
Rozpoczęty przez Guest_Łukaszek_*, Ponad rok temu
75 odpowiedzi w tym temacie
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Guest_Łukaszek_*
Guest_Łukaszek_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
to nie jest moj pierwszy cykl... na poczatku cwiczen bralem tcm olimpu a przed swietami kre alkalyn treca - teraz wiem ze to bylo bez sensu, trudno. mysle co zrobic teraz....
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
zrobic okolo 8tyg przerwy od krety
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Guest_Łukaszek_*
Guest_Łukaszek_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
ale jeszcze 8 tyg czy ogolnie?? przestalem brac 20 grudnia a teraz bym chcial znow z czyms...
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
malo zró cos w polowie lutego
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Ariello
-
- Użytkownik
-
- 241 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Łubowo
- Zainteresowania:Elektronika, muzyka, sport
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
to rób przerwe jak radzi Mikołaj i imo mono + gainer.
Mój Dziennik treningowy --- > zapraszam!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
"Jeśli doping - to tylko forma najczystsza!"
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
"Jeśli doping - to tylko forma najczystsza!"
Guest_Łukaszek_*
Guest_Łukaszek_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
No!! juz wiem!!
biore 300 caps olimpu i kuracja 42 dni!!
do tego gainerek i jako taka dieta po 6 tyg bedziemy patrzec![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)
!!
biore 300 caps olimpu i kuracja 42 dni!!
do tego gainerek i jako taka dieta po 6 tyg bedziemy patrzec
!!
Guest_Łukaszek_*
Guest_Łukaszek_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
Mam dwa glupie i nie na temat pytania 
1 czy duupy faktycznie nie leca na wypakowanych???
2 skad brac kase na suple ???
Dzielcie sie doświadczeniami...
pozdr
1 czy duupy faktycznie nie leca na wypakowanych???
2 skad brac kase na suple ???
Dzielcie sie doświadczeniami...
pozdr
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
Wiesz, zalezy od laski, ale napewno sie nie rzuci na grubasa co ma ze 100 w pasieMam dwa glupie i nie na temat pytania
1 czy duupy faktycznie nie leca na wypakowanych???
2 skad brac kase na suple ???
Praca, żebrac, kraść,
ewentualnie bardziej inne drastyczne sposoby zarobku
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Guest_Łukaszek_*
Guest_Łukaszek_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
...bo jeden mowia tak drogie mowia tak...
ale mysle ze jak bede mial spoko klate kaloryferek i ogolnie wyrzezbiony to narzekac nie bede
ale mysle ze jak bede mial spoko klate kaloryferek i ogolnie wyrzezbiony to narzekac nie bede
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
latwo mówic
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
Guest_Łukaszek_*
Guest_Łukaszek_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
aaaano...
ale twardo za siebie sie biore!!
latem codzien na wode
kurva ale wieje!!
ale twardo za siebie sie biore!!
latem codzien na wode
kurva ale wieje!!
Guest_Łukaszek_*
Guest_Łukaszek_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
. . . a jeszcze powiedzcie mi jak najlepiej stosowac mass xxl i kreatyne??
najlepiej kiedy i ile??
najlepiej kiedy i ile??
Kempa
-
- Użytkownik
-
- 109 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
Łukaszek, Hehe Mikołaj w podpisie ma Skrypt a nie Ciebie pozdrawia.. bo kazdy widzi swoj nick 
a Ty nie masz tego.. ehh
Mikołaj w podpisie ma Skrypt a nie Ciebie pozdrawia.. bo kazdy widzi swoj nick a Ty nie masz tego.. ehh
Pzdr [you]
CeL do Wakacji: 80KG
CeL do Wakacji: 80KG
Guest_Łukaszek_*
Guest_Łukaszek_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
Kempa, ??
mooooze
i tak pozdrawiam
mooooze
i tak pozdrawiam
Guest_Łukaszek_*
Guest_Łukaszek_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
pomozcie ktos.... . . a jeszcze powiedzcie mi jak najlepiej stosowac mass xxl i kreatyne??
najlepiej kiedy i ile??
Guest_Łukaszek_*
Guest_Łukaszek_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
Kempa, a jak ten skrypt idzie ?? pozdrowie wszystkich!!
?? pozdrowie wszystkich!!
Kropek
-
- Użytkownik
-
- 2185 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
- Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
kreta treningowe rano i po treningu 5g
nietreningowe rano 5g
krete bierzesz i dpoiero po 30 minutach posilek lub cokolwiek innego chyba ze masz np carbo lub gainer z woda to mozesz razem z kreta
gainer w zaleznoasci od brakow w diecie mozesz np po treningu i miedzy snidaniem a obiadem lub tez do sniadanie w dawkach 20-50 g zalezy od diety
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
GuZu
-
- Użytkownik
-
- 2691 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Piła
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
skrypt to masz [you*] ale bez tej kropki
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights
Guest_Łukaszek_*
Guest_Łukaszek_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Zaczynam!! i bd trwał az bd ustaysfakcjonowany!!
ludu!!
ostattnio poczytalem o srodkach kiedys mi obcych calkiem...
call pump, xpand, nitrobolon...
powiedzcie dla kogo to srodki? i kiedy tez bede mogl sie za ta wziac...
ostattnio poczytalem o srodkach kiedys mi obcych calkiem...
call pump, xpand, nitrobolon...
powiedzcie dla kogo to srodki? i kiedy tez bede mogl sie za ta wziac...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Potrzebuje pomocy - zaczynam treningi - 183cm / 107kg |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Czy to jest solidne na początek?Chcę kupić taki zestawik na początek, dopiero zaczynam. |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
35lat. Zaczynamy nowe życie |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Dopiero zaczynam |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Od czego mam zacząć - ćwiczyłem i zaczynam ponownie ! |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dziennika Konia- Ponad rok temu
-
Dziennik by SzuliK :D- Ponad rok temu
-
Zaczynam.
- Ponad rok temu
-
Dziennik Aurelii :D- Ponad rok temu
-
Dziennik by j4si0
- Ponad rok temu
-
Dziennik Zyzego.
- Ponad rok temu
-
***NOWE FOTY** Bloniu Powraca na Forum !!!- Ponad rok temu
-
sirLucas rośnie na koksa- Ponad rok temu
-
pit81- Ponad rok temu
-
Adrian88
- Ponad rok temu
