Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ostrowia...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
17 odpowiedzi w tym temacie

maximos1418048771
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Zainteresowania:siłownia? :-)

Napisano Ponad rok temu

Ostrowia...
Co możecie powiedzieć na temat białka Ostrowia?
  • 0
Pozdrowienia.

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia...
tanie :D i przez to sie oplaca kupic, jesli nie bedziesz nazekal na samk bo jesli jestes wybredny to nie kupuj lub kup i wymieszaj z innym
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

WojtekX
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2662 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:GTW
  • Zainteresowania:sport, dziewczyny i moj kochany piesek :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia...
jak kazde inne wpc
  • 0
Anglia

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia...
Jak kazde inne WPC?Czyli stawiasz np.Ostrowie na równi z Whey supreme z Ultimate?
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia...
litwin_81, wojtkowi rozchodzilo sie ze dla amatora nie jest potrzebne jakies super wypasione bialko za 100 zł bo jesli nie zwracasz uwagi na smak czy rozpuszczalnosc to sklad ostrowii jest bardzo dobry i mozesz uzupelniac swoja diete bialkiem za nizsza cene. 1.8 kg jakies 55 zł
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia...
Jak dla początkującego to oki,ale jak ktoś by chciał robić na nim redukcje to już nei bardzo,za dużo laktozy i tłuszczu mlecznego.
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

bloniu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 708 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:dziwki, wino i pianino

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia...
tanie bialko, jakktos nie ma kasy to sie tym zapycha, ja wole dać ciut wiecej i biogenixa kupic - dla mnie Prolongatum Truskawkowe to najlepszy matrix
  • 0
Zapraszam Cie [you] do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia...

ciut wiecej

raczej tego prolongatum to taniej niz 50zl za kilogram to nie kupisz(ceny sklepowe bez zadmych rabatow)
a ostrowie mozesz dostac 25 zl za kilogram to troche jest roznica
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

maximos1418048771
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Zainteresowania:siłownia? :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia...
Dużo jest w tym białku laktozy bo nie za bardzo ją znoszę zresztą jak każda dorosła osoba?
  • 0
Pozdrowienia.

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia...
jest 6 g wegli na 100g
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia...

Jak dla początkującego to oki,ale jak ktoś by chciał robić na nim redukcje to już nei bardzo,za dużo laktozy i tłuszczu mlecznego.

tluszczy az 8g i 6 wegli na 100g jak jestes takim profesjonalista to po co sie bierzesz za wpc? bierz sie za wpi. imo tłuszcze nawet na redukukcji sa potrzebne :hyhy:
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia...
Nie jestem profesjonalistom,tłuszcze tak,ale nei konieczne z mleka,wole inne.Źle to napisałem,jak ktos jest na masie to jest dobre,ale na wycinke lepiej kupić jednak"firmowe"
  • 0

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia...

"firmowe"

to jest firmowe :D firmy ostrowia :)
moim zdaniem jesli ktos nie ma kasy to lepiej zeby kupil 4kg tego niz 2 kg "firmowego"
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia...
ee tam herezje siejesz :rotfl: na wycinke i ostrowia dobra. wazne sa poprostu aminokwasy ktore beda ochraniac miesnie i wieksze ilosci bialka ktore przyspieszą metabolizm. a popatrz na sklad aminokwasow nie jedne bialko firmowe jest gorsze pod tym wzgledem dlatego skladowo ostrowia rulez
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia...
Sam zjadłem 15 kg Ostrowii więc nei musicie mnie nawracać.Ale aktualnie wcinam SP 80 z Olimpa i sobie chwale,jednak nie wykluczam że jak skończy się kasa to powróce do wielkiego "O"
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia...

SP 80 z Olimpa "


cos wiecej moze powiesz? bo chce zakupic
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia...
MikolajWB3, uniwersalne bialko z racji skladu mozna stosowac takze i przed snem
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia...
Smak mam banan i jest bardzo dobry,zarówno z wodą jak i z mlekiem.Tak jak pisał przedmówca ze względu na udział wolno wchłanialnego białka jaja moze służyć jako białko na noc lub między posiłkami,gdy mamy dużą przerwe między nimi(np.szkoła).Stosunek koncentratu serwatki do jajka wynosi 2:1,cenowo korzystnie,rozpuszczalnośc bardzo dobra,jest instant czyli o pienieniu nei ma mowy.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024