11 odpowiedzi w tym temacie

[Wiedzmin1101]

Witam . Jak wiadomo olej z siemienia lnianego zawiera bardzo dużo kwasów tłuszczowych omega 3 . Ptyanie mam takie czy warto go kupiś (kosztyje około 16zł l) ? Czy lepiej tran . Tylko że tran jest drogi.
Ps. Po ile kupujecie tran ?

[MisHa1418048765]

chodzi ci to ten wigilijny olej?

[Davidek00]

MisHa, nie iwem czy on wigilijny czy nie ale iwem ze zawsze jak mam problemy z zoladkiem to mama mi kupuje w aptece siemie lniane i pozniej gotuje je i taka galareta jest niedobra;/ a o jakim oleju on mowi to ja neistety nie wiem:P

[Wiedzmin1101]

Widze że tu sie nie dowiem . Chyba że Joks przyjdzie.

[Wiedzmin1101]

Chyba pierwsze kulturystyczne forum co nie wiedzą co to jest olej lniany . Proponuje trochę poczytać np. Eurolen .
Pozdrawiam
Ps. Gdzie jest Joks ? On napewno wie.

[INEED$]

olej z siemienia lnianego moze byc, ale zawsze przy masie polecam oliwe z oliwek, ale ten 1 tez ok, a kupisz go juz za 12 zeta a nie 16
tran wcale nie jest drogi, po 10 zeta 60 kapz, a jesli interesuja cie tylko kwasy omega 3 to mozesz prowadzic oddzielna suplementacje nimi, sa tanie, firmy np. olimp
i nie pisz jakby Joks byl guru, a reszta to banda idiotow bo inni tez sie znaja

[Wiedzmin1101]

Dzięki INEED$ za odpowiedź . W międzyczasie znalazłem wyczerpującą odpowiedź z innego źródła. A co do tego oleju to trzeba też za niego troszkę zapłacić. To tak jak z oliwą z oliwek (kupiłbyś oliwe 10zł/litr ?). Teraz tran : buteleczka 250ml kosztuje prawie 25zł . Dla mnie to drogo . Zobacz sobie ile masz tranu w tych kapsułeczkach to też stwierdzisz że drogo wychodzi. A na koniec sprawa Joksa . Może nie jest guru ale odpisuje szybko i rzeczowo . Pokłon Mu za to . Do Ciebie nic nie mam ale poczytaj sobie wypowiedzi poprzedników którzy jeśli chodzi o kulturystykę są epoce kamienia łupanego.
Ps. Wszystkim proponuje zainteresować sie tym olejem . Wiem że ma swoje wady ale ma też zalety. Polecam jako dodatek do oliwy (nie zamiast).

[MisHa1418048765]

ale poczytaj sobie wypowiedzi poprzedników którzy jeśli chodzi o kulturystykę są epoce kamienia łupanego

śmieszne rzeczy piszesz Geraldzie z Rivi, wnosisz, ze jak nie wiem co to jest ten cały olej z siemienia lnianego to jestem neandertalczykiem w temacie to ciekawe masz kryteria

Nie wiem, czy Ty bez tego oleja nie możesz życ, ze się tak zbulwersowałes i pojechales po calym forum...

zdałem ci tylko pytanie, bo ten świąteczny też jest lniany jak byś nie wiedział, ale ten z kolei jest powszechnie sprzedawany tylko raz w roku...

[Wiedzmin1101]

Sorry jeśli kogoś uraziłem . Nie miałem tego na celu. Może źle odebrałem Wasze wypowiedzi. Jeśli chodzi o to że nic nie możesz powiedzieć na temat oleju lnianego to to też nie jest dla mnie problem (kilka dni temu też nic o nim nie wiedziałem pozatym że istnieje).
Po to zadałem pytanie żeby uzyskać odpowiedź która mogłaby poszerzyć moją wiedzę.
A to że kupuje sie go na święta to pierwsze słyszę.
Ps. Podaje pierwszy ręke na zgodę.

[Nemesis]

Ps. Podaje pierwszy ręke na zgodę.

[MisHa1418048765]

looz, żyjmy w pokoju

[adrian88]

przyznam sie ze nie czytalem waszej wymiany zdan;p
olej lniany bardzo dobry gdyz z duza zawartoscia nienasyconych kwasow tluszczowych jedyny jego minus to prawodpodobnie malo efektywny omega3 nie wiadomo do konca gdyz nie sprawdzono tego doswiadczalnie, reasumujac jak najbardziej polecany ale jak dla mnie oliwa z oliwek i omega 3 w kaps wymietaja;)