24 odpowiedzi w tym temacie

[jbb]

wiec niewiem po co w niektorych wynalazkach w ogule ja daja o cynku, magnezie nie wspomne...

a propos
jaki preparat najlepiej uzupełni niedobory magnezu?

[wojtek21]

np tabletki magnez B6 ,od 6 zł w gore

[Joks]

Chela-Mag B6

[Gość]

spoko tylko myslalem ze tu nawet niema kogo do czegos przekonywac bo wystarczylo uzyc google i odpowiednie haslo by dowiedziec sie jaka jest roznica miedzy zwykla postacja a chelatem

nie nie nie, rozmowa sie zaczela od tego ze ja stwierdzilem ze witaminy to witaminy a ty ze ma znaczenie jakie biore - dalej uwazam ze prawda jest po srodku. Bo jesli ktos bierze witaminy w celach takich by uzupelnic braki to na cholere mu jakies super witaminy, Centrum tez sie nada. Sam przeciez napisales:

bo witaminy przeznaczone sa dla osob ktore maja ich nie dobor. a wiec w takim przypadku kazda deska ratunku jest pomocna. bo o czym napisze pozniej ty mowisz tylko o zwiazkach ktore uzupelniaja braki

A jak sie oczekuje od witamin jakiego super dzialania, ze beda wplywaly na hormony itd. itp. to faktycznie taki Centrum nie pomoze:

a ja mowie o szerszym zastosowaniu bardziej pro zdrowotnym na poziomie hormonalnym

W tym rzecz ze ja nigdy nie oczekiwalem od witamin ze bedzie mi sie lepiej po nich roslo bo beda mialy jakis wplyw na hormony i wogole. I wiekszosc ludzi wlasnie bierze witaminy z podobnych powodow jak ja (nawet ci cwiczący) zeby uzupelnic braki, a braki kazdy ma bo nie wierze ze przy wspolczesnym trybie zycia (po mimo ze ktos sie stara trzymac diete) czlowiek dostarcza wszystkie witaminy i mineraly dokladnie w takich ilosciach jak powinny byc. Zawsze bedzie jakis niedobór jakiejs witaminy lub minerału. Ja w kazdym razie napewno nie dostarczam wszystkiego tyle ile trzeba bo: nie zawsze mam czas tak gotowac i pewnie bym zbankrutowal na takiej diecie (dobre zarcie jest tu drogie, np. owoce). Taniej mnie wychodzi kupic witaminy. I własnie ja tego oczekuje od witamin - by uzupełniły moje braki, zwlaszcza ze cwicze wiec te braki zapewne sa deczko wieksze niz przecietnego smiertelnika; natomast nie oczekuje i nie oczekiwalem zeby wplywaly jakos na moje homrony. A wiec przy moich wymogach nie ma znaczenie jakie biore witaminy - wiec co do tego mialem racje.
To ze mnie przekonales mialem na mysli ze warto jednak przyjzec sie dokladniej tematowi tych lepszych witamin i moze kiedys sobie kupie jakies zeby wspomagaly moj proces "rosnięcia" Puki co witaminy sa dla mnie jedynie suplementem diety.

[Joks]

wyzsza pulka to nie tylko odzialywanie na hormony o tym lata by pisac bo wymienilem tylko 1 ceche chelatow... przewazaja one poprostu pod kazdym wzgledem a wiec jak zauwazyles jestes osoba cwiczaca a wiec lepiej brac cos co chociaz zadziala na organizm (przyspieszy regeneracje, wzrost, zwiekszy tescia itd.) dlatego zwykle sa dla zwyklych smiertelinkow lepiej dolozyc 5 zl i chociaz poczuc ze cos dziala