Hej powieccie mi czy moge tak robic bo ostatnio prraktykuje 60 g gainera przed snem bo mam szybki metabolizm.Co o tym myslicie???
Gainerek na noc:)???
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
5 odpowiedzi w tym temacie
dj...lukas
-
- Użytkownik
-
- 26 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Gainerek na noc:)???
To co nas łaczy to Wiara która nigdy sie nie skończy!!
Kropek
-
- Użytkownik
-
- 2185 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
- Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka
Napisano Ponad rok temu
Re: Gainerek na noc:)???
raczej nie, wegle na noc zamienia sie w tluszczyk
na noc bialko
na noc bialko
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
adrian88
-
- Użytkownik
-
- 1038 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Gdańsk
Napisano Ponad rok temu
Re: Gainerek na noc:)???
nie warto inwestowac w fat;)
Szukasz supli na miarę XXI wieku? Pisz na pm
Ariello
-
- Użytkownik
-
- 241 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Łubowo
- Zainteresowania:Elektronika, muzyka, sport
Napisano Ponad rok temu
Re: Gainerek na noc:)???
czytaj - na noc ostrowia?
Mój Dziennik treningowy --- > zapraszam!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
"Jeśli doping - to tylko forma najczystsza!"
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
"Jeśli doping - to tylko forma najczystsza!"
Joks
-
- Użytkownik
-
- 6459 postów
- Pomógł: 9
16
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Gainerek na noc:)???
Ariello, ostrowia zbyt szybko sie wchlonie w okolicach 2-3 godzin, dlatego nie jest polecana przed snem,na noc potrzebujemy bialka długo wchłanialnego opartego na kazeinie lub z aluminy jaja. a jak nie dysponujesz taka odzywka mozesz zajadac 150-200g chudego twarogu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru 
]=+-:::...
Ariello
-
- Użytkownik
-
- 241 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Łubowo
- Zainteresowania:Elektronika, muzyka, sport
Napisano Ponad rok temu
Re: Gainerek na noc:)???
dzięki!
Mój Dziennik treningowy --- > zapraszam!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
"Jeśli doping - to tylko forma najczystsza!"
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
"Jeśli doping - to tylko forma najczystsza!"
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Białko allegro WPC-80- Ponad rok temu
-
Cell Pump- Ponad rok temu
-
Apteczne ZMA - czy to działa ?
- Ponad rok temu
-
Olimp vs Trec- Ponad rok temu
-
Kreatyna I HMB!!!! MOZNA LACZYC:/
- Ponad rok temu
-
Pierwszy cykl oparty na stacku - szukam porad
- Ponad rok temu
-
cell pump,bialko, bcaa
- Ponad rok temu
-
Białko z zakładu mięsnego ??
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Cykl do oceny..... i poradzcie jak dawkowac
- Ponad rok temu
