Skocz do zawartości


Zdjęcie

Regeneracja


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

kowi
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ldz

Napisano Ponad rok temu

Regeneracja
Wlasnie koncze cykl na omie po 2 tyg wezme 24 tabsy i chcial bym wiedziec jak je dawkowac , po jakim czasie zaczac regeneracje i ile ma potrwac i czy jakiegos xpanda wrzucic po odbloku czy moze w trakcie z gory thx za odpowiedz
  • 0

zlotyy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1048 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom

Napisano Ponad rok temu

Re: Regeneracja
jak dokładnie wyglądał cykl? ile tygodni, jakie dawkowanie?
xpand jak najbardziej zalecany
  • 0
Nie udzielam porad na PW. Masz pytanie? Pisz na forum!

kowi
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ldz

Napisano Ponad rok temu

Re: Regeneracja
15 strzalow, 11 walilem co 5 dni a ostatnie 4 co 3 dni czyli jakies 70 dni
  • 0

zlotyy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1048 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom

Napisano Ponad rok temu

Re: Regeneracja
clomid wez przez pierwsze 3-4 dni 2 tabletki a potem po jednej dziennie do konca. xpanda wrzuc w czasie odbloku
  • 0
Nie udzielam porad na PW. Masz pytanie? Pisz na forum!

kowi
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 61 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ldz

Napisano Ponad rok temu

Re: Regeneracja
A jakim cierzarem robic na regeneracji bo nie mam zielonego pojecia jest to jakis procent od wagi seri ?
  • 0

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: Regeneracja
niee poprostu zjeżdżasz ciężarem w dól nie robisz takim samym cięzarem seri jak na cyklu nie wiem zmniejsz sobie obciązenie np na klate o 10kg lub troche więcej chodi o to zeby nie kaotwac juz tak mięśni...

Zed1418048762
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 313 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:United Kingdom

Napisano Ponad rok temu

Re: Regeneracja
Cykl imo z dupy
uderz z mocniejszym odblokiem, na cyklu pod koniec zjezdzamy z dawek a nie wchodzimy w gore...
Xp zaraz po cyklu. Obicazenie zmniejsz i trening 3razy w tyg po 12 ruchow.. przez 2 tyg potem z tego poziomu progres w gore..
  • 0
Mogę!! przedawkować życie, co prowadzi do śmierci
Mogę !!skończyć samotnie, choć się będę bardzo starał idąc szczęśliwy wpaść pod koła Jaguara !!



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024