Czy sa jakies inne cwiczenia oprócz wyciskania sztangi i hantelek na skosie dolnym aby wyrobic dolną częsć klaty?
Prosze o blizszy opis co do wykonywania.
Prosze o ćwiczenia na dolną klatke
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
dawidek1418048771
-
- Użytkownik
-
- 27 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Prosze o ćwiczenia na dolną klatke
Joks
-
- Użytkownik
-
- 6459 postów
- Pomógł: 9
16
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Prosze o ćwiczenia na dolną klatke
rozpietek glowa w dol, przenoszen hantla za glowe, pompki na poreczach (tulow pochylasz do przodu)
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru 
]=+-:::...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Prosze o Mega pomoc |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
cwiczenia przed impreza |
Multimedia |
|
|
||
Ćwiczenia na plecy z innymi |
Inne sporty |
|
|
||
ławka proszę o doradzenie |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
co o tym sądzicie ? prosze o opinie i poprawki |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Egzamin na strazaka. System cwiczen
- Ponad rok temu
-
barki
Guest_fila_* - Ponad rok temu
-
pomocy !!- Ponad rok temu
-
maine trening do zmiany- Ponad rok temu
-
Trening po przeróbce
- Ponad rok temu
-
Ocecie trening na mase
- Ponad rok temu
-
trening na mase do oceny
Guest_Azot_* - Ponad rok temu
-
Mój cykl - luknijcie czy wszycho dobrze =]]- Ponad rok temu
-
Jedna ręka silniejsza od drugiej.
- Ponad rok temu
-
Plan na mase?? Dobry, co jest w nim nie tak??
- Ponad rok temu
