Proszę o radę w jakiś odstępacz co i jak.

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Kreatynę przyjmuje się zawsze na pusty żołądek, rozpuszczoną w wodzie lub soku. Pierwszą dawkę kreatyny 5 g najlepiej wypić rano bezpośrednio po przebudzeniu. Drugą dawkę w dni treningowe przyjmuje się bezpośrednio po treningu 5g. W dzień nietreningowy: rano po przebudzeniu a dróg porcja 6-8 godzin później.
Białko bierz tak aby uzupełniać braki w diecie.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
DNP (2,4-Dinitrophenol) jako najlepszy spalacz tłuszczu ? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Białko jako uzupełnienie diety |
Dieta |
|
![]()
|
||
Jaka Dieta na Mase Pomocy |
Dieta |
|
![]()
|
||
drążek do podciągania- porady-gdzie kupić jak i ile ćwiczyć |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Kershaw Cyclone - jak oceniacie |
TACTICAL GEAR |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu