Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ostrowia wpc 80,Gainer 737,creatin Vitalmaxa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
2390 postów
Pomógł: 0

131
Bardzo Dobra

Lokalizacja:Togo
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Rośnie
Wzrost [cm]:390
Biceps [cm] :27,3
Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Ostrowia wpc 80,Gainer 737,creatin Vitalmaxa

JAk Jeść by był dobry efekt

RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

UkaniU

~~Zabanowany(a)~~
3340 postów
Pomógł: 15

Lokalizacja:Kraków / Wrocław
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
Staż [miesiące]:6 lat +
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :41,5
Wyciskanie [kg]:140
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia wpc 80,Gainer 737,creatin Vitalmaxa

hahaha .....
regularnie , wartościowo , zdrowo !

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

GośćGuest_STORM_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Ostrowia wpc 80,Gainer 737,creatin Vitalmaxa

kreatyna rano 30 minut przed śniadaniem i zaraz po treningu,30 minut później gainer,białko na noc,w nietreningowy:rano kreatyna,i druga porcje parę godzin później,gainer miedzy posiłkami,i białko na noc.

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy dobry plan? Jak ukształto...	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1209 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chciałbym jak najszybciej nabrać jak najwięcej masy	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 737 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie czy może jak wkon. ćwiczenia na siłowni żeby...	Inne sporty	6 odpowiedzi 2001 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak uniknąć "młyna" ?	Samoobrona	17 odpowiedzi 9735 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki trening aby poprawic kondycje.	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1292 wyświetleń	Ponad rok temu przez