3 odpowiedzi w tym temacie

[MikolajWB3]

No cóz, własnie sie wazylem osiąglem swoje wymarzone 75Kg, zaczynam rzeźbe, alecz nie wiem czy tez są do tego jakies suple potrzebne, doradźcie cos, budrzet na to mam okolo 50-80 zeta

[Davidek00]

moim zdaniem teraz robienie rzezby jest zbedne... ja na twoim meijscu masowla sie bym dalej tak do wiosny. mysle ze 80 kg bys wtedy mial;] i wtedy zrobic rzezbe tak zeby wygladac ladnie na lato;] pamietaj ze w momencie gdy robisz rzezbe ubywa Ci na wadze i jesli przypuscmy teraz robisz rzezbe schudniesz do 70kg to bedziesz wygladal nie ukrywajmy-chudo a jesli dobijesz do wiosny do 80kg i zrobisz rzezbe i schudniesz przypuscmy do 75 to bedziesz wygladal juz troszke lepiej. takie moje zdanie ale zrobisz jak uwazasz:) a co do twojjego pytania to mysle ze przy takiej wadze nie beda potrzebne Ci zadne spalacze tluszczu czy cos ewentualnie jakas lajtowa l-karnityna no i moze do tego jakies aminokwasy jako antykatabolic:)

[Joks]

ja rowniez podzielam zdanie poprzednika teraz zaczynaja sie najlepsze okresy na robienie masy a przy wadze 75 kg to pewno nawet fatu niemasz zbytnio nigdzie a chcesz sie rzezbic

[MikolajWB3]

kurcze o to chodzi ze mam dosc duzo fatu, spoy brzuch i mnie to wk8rwia, a booje sie ze jak przypakuje do 80kg to bede miec ciezko zreźbic;/