i prosiłbym jeszcze o pozpisanie jak mam stosowac odrzywke gani bolic 6000 chodiz mi dokładnie o to jak ją stosowac do tej diety i jak ją stosowac w dni treningowe treningi ( poniedzialek , środa , piątek ) z góry dzięki.
Proszę o Dietke
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Sefik
-
- Użytkownik
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Proszę o Dietke
Witam chciałbym żeby ktoś mi pomógł ułożyć jakas diete mam 18 lat moja waga to 75 kg wzrost 178 cm i nieiwem jąką diete zastosować czy może ktoś mi pomuc i prosiłbym jeszcze o pozpisanie jak mam stosowac odrzywke gani bolic 6000 chodiz mi dokładnie o to jak ją stosowac do tej diety i jak ją stosowac w dni treningowe treningi ( poniedzialek , środa , piątek ) z góry dzięki.
i prosiłbym jeszcze o pozpisanie jak mam stosowac odrzywke gani bolic 6000 chodiz mi dokładnie o to jak ją stosowac do tej diety i jak ją stosowac w dni treningowe treningi ( poniedzialek , środa , piątek ) z góry dzięki.
BODYGUARD
-
- Użytkownik
-
- 7885 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Kraków
- Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno
Napisano Ponad rok temu
Re: Proszę o Dietke
Kurna masz podwieszony temat o dietach dla ludzi 75-80 kg???
a gainbolic uzupełniasz to czego ci zabraknie w diecie
przykładowo masz wyciągać 500g węgli i 100g białka
a z diety wyciagasz 420 węgli i 85 białka
więc do diety dołączasz 100 gram gainbolica (porcje po 50 gram)
(100 gram gainbolic to 80 g wegli i 15 białka)
a gainbolic uzupełniasz to czego ci zabraknie w diecie
przykładowo masz wyciągać 500g węgli i 100g białka
a z diety wyciagasz 420 węgli i 85 białka
więc do diety dołączasz 100 gram gainbolica (porcje po 50 gram)
(100 gram gainbolic to 80 g wegli i 15 białka)
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
prosze o pomoc:) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Proszę o radę co do cyklu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
plan rzezba/redukcja do ocenyocencie prosze moj trening |
Trening dla początkujących |
|
|
||
prosze o pomoc... META |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Krakusy proszę o pomoc! |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
dieta na mase do oceny
- Ponad rok temu
-
potrzebne do diety!!
- Ponad rok temu
-
Gupia prozba
- Ponad rok temu
-
ryż, płatki owsiane na surowo??- Ponad rok temu
-
nowa dieta na ,masa-redukcja jednocześnie dieta?!- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny waga 82kg
Guest_adamosse_* - Ponad rok temu
-
Siema ( *HELP*)
- Ponad rok temu
-
ile bialka??
- Ponad rok temu
-
ma ktoś diete na mase dla osoby 90kg ???- Ponad rok temu
-
Karma dla świń?
Guest_Bartosh_* - Ponad rok temu
