Więc sprawa jest taka. Mam 14lat ! I dośc nietypową i masywną budowe. 182cm wzorstu , waże 80kg... No i chcę zacząc ćwiczyć, ale ostatnio ktoś mi mówił, że zaczynać dopiero od 16 lat, bo w mlodszym wieku mogą być jakies tam problemy. Dlatego zaczelem się zastanwaic. Proszę o pomoc ;]
Mogę ćwiczyć?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
meriZe
-
- Użytkownik
-
- 171 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Mogę ćwiczyć?
Poczekaj chociaz do tych 16
"zycie jest za krotkie by byc malym" 
adasko1418048738
-
- Użytkownik
-
- 3256 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
Napisano Ponad rok temu
Re: Mogę ćwiczyć?
polecam basen i np. jakies sztuki walki , mozesz oczywscie jakies pompeczki robic podciagania na drazku itd. i zaczekaj do tych 16 lat 
bewdziesz mial jesczce kupe czasu by sie silka zajac
bewdziesz mial jesczce kupe czasu by sie silka zajac
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Czy Moge Zaczac Nauke TKD |
TAEKWONDO |
|
|
||
Nie moge spać :(:( |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
HMB + BCAA + CREATIN Czy mogę brać wszystko razem? |
Odżywki i Suplementy | Guest_cocsic_* |
|
|
|
Co mogę jeszcz dołożyć by zwiększyć masę mięsniową |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Tuck planche - mogę tak trzymać do progresu ? tuck planche pomoc
|
Street Workout i Kalistenika |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
jak ćwiczyć by lepiej spalić tłuszcz ???- Ponad rok temu
-
treinig do oceny
- Ponad rok temu
-
wakacje- Ponad rok temu
-
pora treningu
- Ponad rok temu
-
Jakie cwiczenia na klate 2x w tyg ?
- Ponad rok temu
-
zmiana planu!
- Ponad rok temu
-
Lączenie parti miesni ????- Ponad rok temu
-
Potrzebuje malej pomocy
- Ponad rok temu
-
PLAN DO OCENY- Ponad rok temu
-
Trening na mase [bez sprzętu]? + dieta + odżywka
- Ponad rok temu
