Skocz do zawartości


Zdjęcie

wakacje


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

Krzychu1418048760
  • Użytkownik
  • Pip
  • 25 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

wakacje
I powstaje problem ...
Pracuje w wakacje od 8 do 17 ... wracam do domu okolo 18, potem jestem tak padnięty, ze nie mam sily na silownie ... trzeba bedzie jakos chodzic, zrobic lekki 30 minutowy trening, zeby podtrzymać ... czy wy też macie takie problemy ... jak sobie radzicie z porą wakacyjną i treningami. Jednym z rozwiązań jest chodzenie około 19-20.
  • 0
1 styczeń - powrót na siłownie
1 zerwca - ???

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wakacje

Jednym z rozwiązań jest chodzenie około 19-20.

ja tak chodze nawet kiedy mam czas wolny :D
  • 0

lucas667
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 673 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport,muza,gala

Napisano Ponad rok temu

Re: wakacje
Krzychu, ja chodze okolo poludnia! wypoczne po nocce w pracy i poszedl!
Pzdr.!
  • 0
...i nim w sen zapadne ostatnia rzecz wykonam Panie dzieki za wszystko,misja zakonczona,Amen...!!
--
Powrot

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: wakacje

Krzychu, ja chodze okolo poludnia! wypoczne po nocce w pracy i poszedl!


no ty pracujesz w nocy to masz inaczej :P ja pracuje od 8-16 i tez mi sie niechce juz isc na silke dlatego przynioslem sobie dzis do domu 2 hantle i pare kg obciazenia i czasami sobie cos tam machne , jakies pompki zrobie :P gorzej ze ja bede pracowal juz caly czas a nie tylko w wakacje i caly rok nie bedzie czasu ani sil na silke ale jakos to bedzie :P

jak dasz rade zrobic trening o 19 czy 20 to idz na trening o tej godzinie :)
  • 0

GośćGuest_Dawid22_*

Guest_Dawid22_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: wakacje
Ja tyram od 9 do 17,wracam na chate cos zjesc,chwila odpoczynku i spokojnie na 19 chodze na silownie!!!Wystarczy chciec!!!

adi9adi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 251 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zabrze
  • Zainteresowania:SPORT

Napisano Ponad rok temu

Re: wakacje

Wystarczy chciec!!!

a jak jest praca w ktorej sie caly czas nosi to moze i sie chce ale trening juz nie bedzie raczej taki efektywny, no chyba ze sie myle
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024