Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

siemka niewiem czy przy treningu na siłe nie było by lepiej kretki brać przed treningiem jakies 10 minut co wy na to?????

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Z racji dodatkowego powera na treningu to tak
ale z racji lepszej wchłanialności do mięśni po treningu to nie warto

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

kretke wezmę przed a po białko :rotfl:

train hard or go home

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
bjj katowice - po pierwszym treningu	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	3 odpowiedzi 1561 wyświetleń	Ponad rok temu przez
K-1 World GP 2008 na Hawajach - walczy Paweł Słowiński	Sztuki walki	13 odpowiedzi 1340 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy to już koniec walk Marcina Najmana?	Sztuki walki	5 odpowiedzi 2206 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy dla 15 latka . Prosze o szybką odpowiedź.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1021 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bieganie po czy przed treningiem	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 2120 wyświetleń	Ponad rok temu przez