Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

siemka niewiem czy przy treningu na siłe nie było by lepiej kretki brać przed treningiem jakies 10 minut co wy na to?????

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Z racji dodatkowego powera na treningu to tak
ale z racji lepszej wchłanialności do mięśni po treningu to nie warto

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

kretke wezmę przed a po białko :rotfl:

train hard or go home

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomoc w dobraniu treningu	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 1600 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cykl meta+deka+oma i trening	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1846 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Camillus CUDA E.D.C. "stone washed" tak czy nie	MAGIA STALI	5 odpowiedzi 1141 wyświetleń	Ponad rok temu przez
wszyscy mają trening.. mam i ja ;)	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1945 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta + Trening	Dieta	4 odpowiedzi 1653 wyświetleń	Ponad rok temu przez