Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

siemka niewiem czy przy treningu na siłe nie było by lepiej kretki brać przed treningiem jakies 10 minut co wy na to?????

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Z racji dodatkowego powera na treningu to tak
ale z racji lepszej wchłanialności do mięśni po treningu to nie warto

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

kretke wezmę przed a po białko :rotfl:

train hard or go home

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Mięsien zębaty przedni kontuzja kontuzja, zębaty	Zdrowie i Medycyna	11 odpowiedzi 8366 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy tak nabiore masy??	Dieta	6 odpowiedzi 1619 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening endomorfik 1 2	Trening dla początkujących	34 odpowiedzi 5424 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zapraszam na treningi BJJ w Pabianicach!	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 775 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening wczesnie rano.Redukcja	Dieta	7 odpowiedzi 1608 wyświetleń	Ponad rok temu przez