Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

siemka niewiem czy przy treningu na siłe nie było by lepiej kretki brać przed treningiem jakies 10 minut co wy na to?????

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Z racji dodatkowego powera na treningu to tak
ale z racji lepszej wchłanialności do mięśni po treningu to nie warto

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

kretke wezmę przed a po białko :rotfl:

train hard or go home

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Hakama składać czy nie? 1 2 3	AIKIDO	51 odpowiedzi 6052 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Indeks Glikemiczy...., jak to widzi! Michał Karmowski	Filmy	4 odpowiedzi 1408 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy Dobrze Ćwicze ?	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 1664 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Grappling Krakow - treningi wakacyjne 1 2 3 5 →	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	84 odpowiedzi 9371 wyświetleń	Ponad rok temu przez
choroba tarczycy a Thermo Speed Extreme	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 4606 wyświetleń	Ponad rok temu przez