Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

siemka niewiem czy przy treningu na siłe nie było by lepiej kretki brać przed treningiem jakies 10 minut co wy na to?????

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Z racji dodatkowego powera na treningu to tak
ale z racji lepszej wchłanialności do mięśni po treningu to nie warto

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

kretke wezmę przed a po białko :rotfl:

train hard or go home

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningowy - ważne	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 2555 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy w Shidokan honoruje się stopnie zdobyte w innych stylach	KARATE	14 odpowiedzi 2023 wyświetleń	Ponad rok temu przez
treningi stacyjny	CROSS-BUDO	3 odpowiedzi 1357 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 2439 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czym się różni wróbelek czyli dwa Amphibiany	MAGIA STALI	4 odpowiedzi 1192 wyświetleń	Ponad rok temu przez