Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

siemka niewiem czy przy treningu na siłe nie było by lepiej kretki brać przed treningiem jakies 10 minut co wy na to?????

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Z racji dodatkowego powera na treningu to tak
ale z racji lepszej wchłanialności do mięśni po treningu to nie warto

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

kretke wezmę przed a po białko :rotfl:

train hard or go home

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na mase a zrzucenie brzucha POMOCY	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1558 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Soczysty arbuz ma potencjał!	Diety	0 odpowiedzi 769 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Uderz w tłuszcz – najlepszy trening!	Treningi	0 odpowiedzi 634 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przy układaniu diety nie liczymy białka roślinnego	Obalanie mitów	8 odpowiedzi 2265 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy można "trenować" K-1?! 1 2	CROSS-BUDO	27 odpowiedzi 5273 wyświetleń	Ponad rok temu przez