13 odpowiedzi w tym temacie

[skowron20]

Witam mam do was wielką prośbe dotyczącą mojego brzucha który jest obleśny przypomina wielki balon i żle sie z nim czuje .
Więc w skrócie zaczne od tego ,że niedawno zacząłem ćwiczyć waże 83 kg. mam 184 wzrostu.
Biore strzały deki raz w tygodniu (miałem juz 3 strzały ) a moj cykl wynosi 8 . Do tego mam na mase magnum oraz kreatyne popijam dextrosą. plus do tego pigółki BCAA. I prosze was o porządną diete jak co brać żeby nie szło mi to tak w brzuch bo strasznie rośnie i robi sie piłka .Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedzi.
Paweł z Torunia

[tigre0070]

skowron20 napisał

,że niedawno zacząłem ćwiczyć

skowron20 napisał

Biore strzały deki raz w tygodniu

skowron20 napisał

Do tego

skowron20 napisał

kreatyne popijam dextrosą

człowieku....przesadziłeś...
po pierwsze STAŻ na koks....
po drugie STAŻ na kreatynę
po trzecie kreatyna po cyklu a nie podczas
po czwarte mniej jedz węglowodanów ,a więcej białka...

[Salata]

ale gÓpek

[xatrow]

Post został usunięty, ponieważ jest on nieaktualny.

[skowron20]

dlaczego odrazu krety
Czy to jest aż tak żle brac na poczatek koks co moze po tym być ??

[skiera]

pewna śmierć

[skowron20]

Pewna śmierc - więc sadzicie ,że jak na poczatkujacego to przesadzilem zaczynając od deci no ale czasu juz nie cofne jestem po 3 strzale tylko strasznie mi to idze wszystko w brzuch cwicze jak pojebany ale i tak brzuch rosnie .Jakie moge mieć konsekfencje tego ze zacząłem od koksu i co potem radzicie na odblokowanie bo kutas to juz nie chce stawać . pozdrawiam

[skiera]

zajrzyj do działu sterydy...
bo to nie rozmowa na dział odżywianie

a z pewną śmiercią to przesadzilem troszke

[WIZARD1418048742]

beznadziejnie zrobileś że od koksu zaczołeś

skowron20 napisał

co potem radzicie na odblokowanie bo kutas to juz nie chce stawać .

no nie dziwne trzeba było ta deke brać z jakimś teściem. na odblok clomid albo nolve. ale sporo będziesz potrzebował, clomidu to tak pewnie z 24-36 tabletek. a teraz jak sie masujesz to wiadomo że w brzuch Ci bedzie szło...a masz wogóle jakaś diete?

[skull83]

podaj konkret trening co jesz jak i o której jak nie tu to na priv bo na tym materiale to bebech powinien leciec w dół a nie podrastać pozatym twoje tycie to efekt złego żarcia bo deca jeszcze sie nie rozbujała hehehe dawj szybko o co prosze i coś pokombinujemy

[big_proof]

O ile wiem branie samej deki powoduje ... Zmniejszenie penisa i czeste problemy ze wzwodem ...czyli nie bedzie Ci stawał .... To sie jakoś nazywa Deca cos tam ... PAnowie doradźcie mu profesjonalniej bo źle skończy ....

[WIZARD1418048742]

big_proof napisał

To sie jakoś nazywa Deca cos tam .

deca-dick;)

Cytat

Zmniejszenie penisa i czeste problemy ze wzwodem

problemy ze wzwodem tak, ale zmniejszenia pewnisa jest fizycznie niemożliwe.

[xatrow]

Post został usunięty, ponieważ jest on nieaktualny.

[meriZe]

Cytat

ahhaha bez kitu kretyn, na pocżtek bierze koks heh

Cytat

ale gÓpek

To co robi to jego sprawa i jego zycie a wyzywanie go z tego powodu mija sie z celem...