Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak to sie robi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak to sie robi

Jak sie robi to ćwicenie "Wiosłowanie półsztangą 4 serie 10-12powt" w tym treningu na mase co jest podany to pisze jako trening tylko tyle "Grzbiety 4 serie 10-12powt. " coto ma oznaczeać Z GÓRY DZIĘKI :cwaniak:

Użytkownik
61 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Wojcieszów
Zainteresowania:Siłownia, Kobiety, Piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to sie robi

Zobacz tutaj [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!

Użytkownik
1063 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to sie robi

grzbiety to wyprosty tułowia na ławce rzymskiej

"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cardio? Dowiedz się, po co ci ono!	Treningi	0 odpowiedzi 634 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poczatkujacy - Kreatyna + HMB + Gainer - jak brac?	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1700 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jesienny staż z sensei Michele Quaranta 5 dan Hombu Dojo	AIKIDO	0 odpowiedzi 1020 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zacząć pierwsze spożywanie kreatny ??	Dieta	6 odpowiedzi 1666 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zachowac sie w trakcie napadu?	Samoobrona	17 odpowiedzi 2269 wyświetleń	Ponad rok temu przez