Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak to sie robi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak to sie robi

Jak sie robi to ćwicenie "Wiosłowanie półsztangą 4 serie 10-12powt" w tym treningu na mase co jest podany to pisze jako trening tylko tyle "Grzbiety 4 serie 10-12powt. " coto ma oznaczeać Z GÓRY DZIĘKI :cwaniak:

Użytkownik
61 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Wojcieszów
Zainteresowania:Siłownia, Kobiety, Piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to sie robi

Zobacz tutaj [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Trenuj Do końca Do Upadłego Bo Życie To walka By Dążyć Do Czegoś!

Użytkownik
1063 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak to sie robi

grzbiety to wyprosty tułowia na ławce rzymskiej

"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak przybrać na masie w moim wieku?	Dieta	4 odpowiedzi 1137 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki kuchenniak ze stali S30V ?	MAGIA STALI	16 odpowiedzi 2484 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening w parku – jak go wykonać ?	Treningi	0 odpowiedzi 620 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki cykl na teraz a jaki na wiosne jaki cykl na teraz a jaki na wiosne	Sterydy i Prohormony	4 odpowiedzi 3177 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poznań - jakie kluby	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	4 odpowiedzi 1250 wyświetleń	Ponad rok temu przez