
jak brac?!
Napisano Ponad rok temu
napiszcie mi o jakich poracch wcinac i w jakich ilosciach to "biale"
z gory thx:)
Napisano Ponad rok temu


Napisano Ponad rok temu
a po treningu białko gdyż do 30 min. po treningu jest największy
metabolizm i najlepiej wtedy wpakować białko i węgle
to sie świetnie wchłoną do mięśni, 30 min po treningu jest już lipa.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
![]() Bicepsy - jak wygląda supinacja (uginanie przedramion ze sztangielkami) |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Jaki nożyk?? |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
Ławka+stojaki+poręcz do dipów |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Znacie jakis sposob na rzucenie palenia??? |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
jak stosowac metke |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
O co chodzi ??
Guest_ciastko_* - Ponad rok temu
-
Suplementy, a wzrost i dorastanie...
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
NIE WIEM DOKŁADNIE JAK KRÓTKO POSTAWIĆ PYTANIE, PROSZE O ODP
- Ponad rok temu
-
Jaka odżywka bialkowa jest najlepsza
- Ponad rok temu
-
Łączenie
- Ponad rok temu
-
to normalne??
- Ponad rok temu
-
jaki stack najlepszy
- Ponad rok temu
-
PYTANIE !!!
- Ponad rok temu
-
cykl na NITRO II
- Ponad rok temu