2 odpowiedzi w tym temacie

[kamilo18]

Witam.
Proszę o ułożeniu planu Treningowego.

-----------------------------------------
Robie kuracje:
10 strzałów Deki - 200 mg.
10 strzałów Omy - 250 mg.
200 tabletek Metki - 5 mg.

Jeżeli będą po zakończeniu kuracji jakieś "wątpliwości co do ..." na odblokowanie zastosuje Nolvadex.

Czas trwania do końca czerwca.

-----------------------------------------

Proszę o ułożeniu planu Treningowego.

Chcem nabrać mięsni, siły, zrobić żeźbe, (chcem wyglądać dobrze, klata etc..).

Proszę o pomoc?

[WBD]

A może rozpiszesz swój plan treningowy jaki robiłeś do tej pory?
A jak nic nie robiłeś - to łap się za ogólnorozwojówkę. TEMAT -> FAQ - tam masz wszystko co Ci potrzeba.

[skiera]

A jak nic nie robiłeś - to łap się za ogólnorozwojówkę

ogolnorozwojowka + koks

Proszę o ułożeniu planu Treningowego.

treningi masz podwieszone... jak bysmy tak chcieli kazdemu ukladac...

Chcem nabrać mięsni, siły, zrobić żeźbe,

ja też chcem, ale "żeźby" i masy nie zrobisz rownoczesnie..

Pozdro! Trzymaj sie... oby z dala od szpitala