Trening w domu?Bez siłowni?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
+
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Naprawde wyszukanie tego zajelo mi 2 minuty...
zdecydowanie szybszy sposob niz pytanie na forum...
Napisano Ponad rok temu
Wpisz w wyszukiwarce i bedziesz miał cwiczenia jakie mozna wykonywac w domu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
na poczatku wszystko szybko rosnie na sucho...
jak nie masz sprzetu to zapisuj sie na silownie bez zadnych cwiczen w domu.. po co to komu? zrobisz ogolnorozwojowke na maszynach i bedzie git
Napisano Ponad rok temu
Poczatki sa ok nawet na sucho
Napisano Ponad rok temu
Na początku wszystko elegancko rośnie - niekoniecznie był to wpływ kreatyny.na sobie nie wiem ale mam umpla ktory cwiczyl w domu i bral kreatyne i musze powiedziec ze po niecalym miesiacu bylo widac jakies roznice(szczegolnie klatka)...tak wiec ja bym sie nie zastanawial i bral....
A odnośnie robienia masy - to zbilansuj sobie odpowiednią dietę - dział odżywianie.
Trening domatora, albo zapisz się na siłownię i ogólnorozwojówka - czytaj w temacie -> FAQ.
Pozdrawiam.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jakie suplementy przed treningiem ?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Sprzedam obciążniki na ręce i nogiprzydatne w treningu siłowym, fitness, skocznościowym, szybkościowym |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Treningi BJJ w Zawierciu |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO | Guest_budo_BETA_* |
|
|
|
SOBOTA TRENING- POZNAN |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Poranne treningi BJJ i Submission Poznań |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Plan do Oceny
- Ponad rok temu
-
Co myślicie o takim treningu
- Ponad rok temu
-
3 cykl jaki trening
- Ponad rok temu
-
plan do oceny
- Ponad rok temu
-
chude łydki
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny
Guest_Bobi_* - Ponad rok temu
-
aeroby po treningu masowym
- Ponad rok temu
-
Klata a pompki
- Ponad rok temu
-
Palenie a ćwiczenia na siłce
- Ponad rok temu
-
Prosil bym o trening dla poczatujacego.
- Ponad rok temu