Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

3 cykl jaki trening

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
49 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

3 cykl jaki trening

tak za miesiac zacvzyna 3 cykl na mase jaki ternning proponujecie juz na pierwszy cykl robilem 12,10,8,6 progresja z ciezarami i teraz koncze 10,8,6,4 na duze partie na male
teraz jaki trening mi polecicie czekam na duzo :rotfl:

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 3 cykl jaki trening

jak cykl jest masowy to i trening masowy

poszukaj w podwieszonych tematach i arcie wbd
http://www.forum-kul...showtopic=31157

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
gdzie mozna kupic w necie treningowe nunchaku?	WALKA NOŻEM, BROŃ	14 odpowiedzi 2369 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Worek treningowy	Sztuki walki	14 odpowiedzi 6213 wyświetleń	Ponad rok temu przez
era, plus, idea na treningu 1 2	CROSS-BUDO	22 odpowiedzi 11557 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening początkujący na masę Sprawdzenie treningu	Dieta	2 odpowiedzi 1828 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaką dietę stosować i jakie potrawy spożywać i przyprawy i przy pewnych chorobach schudnąć?	Dieta	2 odpowiedzi 842 wyświetleń	Ponad rok temu przez