Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pierwszy raz


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

miko39
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1096 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Pierwszy raz
Mam zamaiar w styczniu zrobic swoj pierwszy cykl nie znam sie na tym,ale myslałem cos nad mono+aminokwasy+witaminki niewiem czy to jest dobre połaczenie staz 4miechy 15lat
  • 0
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy raz
Jak uważasz że nadszedł czas,to takie połączenie mono+witaminy+aminy całodniowe w sam raz na poczatek
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

miko39
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1096 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy raz
Jeszcze nie bede brał wolniej już rosne ale poczekam jescze z 2/3 miechy tylko ze kase musze załatwić dlatego juz chce wiedziec ile na to wydam.Nie znam sie na tym wiec chciałbym zebyscie mi coś doradzili witaminki wezme Adama,aminokwasy
Fitmax Amino 200,a kreatyne niewiem co doradzcie.
  • 0
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."

GośćGuest_STORM_*

Guest_STORM_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy raz

Jeszcze nie bede brał wolniej już rosne ale poczekam jescze z 2/3 miechy tylko ze kase musze załatwić dlatego juz chce wiedziec ile na to wydam.Nie znam sie na tym wiec chciałbym zebyscie mi coś doradzili witaminki wezme Adama,aminokwasy
Fitmax Amino 200,a kreatyne niewiem co doradzcie.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy raz
Witaminy i aminy moim zdaniem najlepsze wymieniłeś,do tego mono z Fitmaxa.
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

miko39
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1096 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy raz
Już wiem co kupie jak bede przy kasie:
-aminokwasy amino 2000 300 tab z fitmaxa
-witaminki adama 90tab
-kreatyna Fitmax Monohydrat 600 gr
-moze jakis pobudzacz bo w zimie mi sie niechce cwiyczc ale musiał by być tani zastanawialem sie nad tym energox x1000 ale to tak jak bym kawe wypił..
  • 0
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Pierwszy raz
Może być Energon X,a może być guarana w płynie:



Amino 2000 bardziej się opłaca kupić te z promocji,150+50 tabletek za49 zeta,czyli 400 tabletek,każda po 1,6 grama białka masz za 98 złotych,9 zeta wiecej a 100 tabletek jak z bombki wpadło :!:
  • -1
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024