Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pytanko małe


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

Becek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Barcin

Napisano Ponad rok temu

Pytanko małe
Mam 140 kapsułek Kreatyny mega capss olimpu i do tego dextroze . . . . Jest to mój 1 cykl wraz z odżywkami i mam pytanie czy dobrze je wybrałem ?? prosze o pomoc
  • 0
Kiedy Wy się OPIER*ALACIE ! My trenujemu żeby skopać wam Dupy !!!

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko małe
Masz o jakieś 150 capsów za mało za cykl.
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Becek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Barcin

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko małe
Ahha bo kumpel mi mówił że na miesiąc mi starczą i że 4 dziennie mam brać w dni treningu a 2 w dni wolne
  • 0
Kiedy Wy się OPIER*ALACIE ! My trenujemu żeby skopać wam Dupy !!!

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko małe
4 to za mało w dni treningowe,musi być 8,w dnt 4
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Becek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Barcin

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko małe
Dziękuje serdecznie . . . Ale to cztery przed i cztery po treningu ??
  • 0
Kiedy Wy się OPIER*ALACIE ! My trenujemu żeby skopać wam Dupy !!!

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanko małe
Może być 4 z rana i 4 po treningu
  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024