Skocz do zawartości


Zdjęcie

pocztek i od razu pod gorke :/


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

nemo1418048762
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:białystok

Napisano Ponad rok temu

pocztek i od razu pod gorke :/
cwicze od tygodnia, mam diete, carbo, tylko z dnia na dzien mam jakby mniej "pary" coraz wieksze zakwasy, coraz ciezej mi sie cwiczy, co mam robic? czy zrobic sobie kilka dni przerwy, czy nie przejmnowac sie, czy zacisnac zeby i pakowac tak jak na samym poczatku mimo ze nie mam sily??
  • 0

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: pocztek i od razu pod gorke :/
rozpisz trening bo pewnie to przez brak regeneracji
  • 0

h2o
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 147 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:radomsko
  • Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: pocztek i od razu pod gorke :/
i pewnie przez to ze nie stosuje trenigu ogolno rozwojowego
  • 0
DZIENIK [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
:hyhy:

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: pocztek i od razu pod gorke :/

trenigu ogolnorozwojowego

Racja, ćwiczysz codziennie - czyli napewno zły masz plan... :)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024