3 odpowiedzi w tym temacie

[Python]

Witam
Po dłużesz nie obecnośni na forum jednak znak życia dałem.
Problem mój polega na diecie(jak zwykle ale coż) bo jakoś nie mam głowy do układania tego.Otóż:
Pracyje od poniedzialku do piątku w godzinach 6-13.30 lub 14-22 jeden tydzień na rano drugi na popołudnie i chodzi o diete jak można się domyślić.
Staż na siłowni około półtora roku , masa 97 KG przy wzroście 193cm a jeżeli chodzi o przemiane materii to jest ona niezbyt korzystna.Cóż czekam na jakieś sugestie.

[WIZARD1418048742]

rozumiem że chcesz mase robić? a podwiewszone diety Ci nie pasują?

[Python]

Heh każdy woli mieć dla siebie diete niż dla ogólu:] zastanawiam się czy do dietetyka nie iść ale teraz mają być strajki:D

[WIZARD1418048742]

jak masz hajs to idz do dietetyka ale sportowego. ale nie wiem czemu nie chcesz diety z forum