13 odpowiedzi w tym temacie

[puchacz_2005]

czy piwo ma jakies negatywn skutki w stosunku do treningu i czy to prawda ze jedno piwo cofa metabolizm o 36h ??? czy jest zrobie trening i napije sie browara to trening ten nedzie tak jakbym wogole go nie robił ??

[nesca1418048751]

to zalezy,na kazdego inaczej dziala ;]
mi % np.jeden -dwa browarki pomagaja w silce
ale poczekaj na zadnie expertow bo ja tu wapnik jestem
pzdr

[WIZARD1418048742]

to prawda ze jedno piwo cofa metabolizm o 36h

jakby piwo cofało metabilzm o 36h to byłbyś za każdym razem o 1,5 dnia młodszy:). a jakby piwo zatrzymywało metabolizm to byłby zgon na miejscu. kiedys na tym forum Strong wysnuł taką teorie że alko hamuje anabolizm na ileś tam godzin, ale chodziło mu pewnie o budowanie mieśni bo zachamowanie anabolizmu oznaczałoby że nawet cząsteczkie glukozy nie mogłyby przechodzić w glikogen itp. czy alkohol hamuje anabolizm miesni? napewno stwarza niekorzystne warunki do niego, nigdy nie znalazłem w necie inforamacji żeby całkowicie hamował budowanie mieśni...

[puchacz_2005]

to zapytam inaczej: jaki wpływ na trening ma wypite piwo ?
np jest o 18 zrobie siłownie a o 21 walne sobie bwowarka ?
pozdrawiam :)::

[crusher1988]

no wiesz w nocy rosniesz a jak walniesz bronka to bedzie tam przez iles godzin w organizmie, wiec bedzie lekko przeszkadzal w budowaniu miesni

[dawid1920]

jedna słabe piwo raz na jakiś czas bardziej pomaga niż przeszkadza- tak samo jak lampka czerwonego wina.

w piwie jest duzo wit z serii B

[tigre0070]

w piwie jest duzo wit z serii B

i pustych kalorii...

[KriZ]

1 litr jasnego piwa - 490 kcal

Wypijając dziennie 8 litrów piwa (dla twardszych głów), 8 x 490 = 3920

Spalanie kalori : bieg szybki 1120 kcal/h.... czyli żeby to spalić trzeba biec szybko 3 godziny, lub czołgac się 5 godzin, 6,5 godziny wyrywać chwasty a także 13 godzin rozwieszać pranie a o godzine mniej trzepać dywan

[andrew3024]

czołgac się 5 godzin, 6,5 godziny wyrywać chwasty a także 13 godzin rozwieszać pranie a o godzine mniej trzepać dywan

dobre

[WIZARD1418048742]

o zapytam inaczej: jaki wpływ na trening ma wypite piwo ?
np jest o 18 zrobie siłownie a o 21 walne sobie bwowarka ?

myśle że będzie miało w jakimś sensie negatywny wpływ, niektórzy mówią że wtedy cały treningi idzie na marne, ale nie wydaje mi sie żeby tak było bo przcież są ludzie którzy pakując trzymając diete i pijąć osiągają jakieś efekty. inna kwestia jest tak że jak człowiek sie czegoś nie dowie z własnego doświadaczenia, to tak naprawde nigdy sie nie dowie jak jest naprawde do końca:)

[pittbull]

no to wam powiem z własnego doswiadczenia:, nawet na cyklu pije browarek , jeden dziennie, lubie piwo ,bo siłownia to nie wszystko"{nie można sobie wszystkiego odmawiać}, i z mojego doświadczenia wiem że nie miałem ani spadków, ani na masie tak i jak na sile, a piwko..... nie w dużych ilościach jest zdrowe, przeczyści nerki.l... narxxx., pozdro.

[WIZARD1418048742]

nie mialeś spadków ok, ale skąd wiesz czy nie miałbyś lepszych efektów nie pijąc?

[hachi]

z drugiej strony takie co by bylo gdyby nie ma sensu bo tak zawsze mozna zadac takie pytanie a wracaja do tematu ja sie lubie napic od czasu do czasu raz na tydzien i nie wiedzie jakis negatywnych skutkow.

[WIZARD1418048742]

z drugiej strony takie co by bylo gdyby nie ma sensu

gdybanie nie ma sensu gdy mówimy o rzeczach które wydarzyły sie w przeszłości albo o rzeczach na które nie mamy wpływu. każdy ma swoje zdanie ale ja uważam że rozważanie ma sens