10 odpowiedzi w tym temacie

[Draco73Dudek]

Zdecydowałem sie na odrzwyki i co sobie ustalic dietke:P:P

Niestety nie mam juz na nia z duzych funduszy:P

Ale to czego nie wiem to jak obliczyc tzw. straty czy braki w diecie:D

I przy okazji
Waze 65 kg wzrost 172 cm bede brał Creapura mass xxl i dextroze moze poradzi mi ktos jakąś łatwa niedroga dietke:P

[adasko1418048738]

Niestety nie mam juz na nia z duzych funduszy:P

to sprzedaj odrzywki, bezsensu kupowac odrzywki nie majac diety

Ale to czego nie wiem to jak obliczyc tzw. straty czy braki w diecie:D

za pomoca kalkulatorow

[GuZu]

Ile masz lat?
jaki masz staz treningowy? (krete sie powinno przy stazu min 11-12 m-c zeby byly oczekiwane rezultaty).

jesli masz mniejszy to lepiej nie kupuj krety- za ta kase se nakupisz w ch** produktow do diety. diete wez z podwieszonych. pozniej mozesz dolozyc massa jak Ci slabo bedzie szlo.
ode mnie tyle
Pozdro!

[GuZu]

sciagnij body builder (dobry program, gdzies na orum jest link do niego) jak znajde to ci wrzuce

[GuZu]

http://bodybuilding.webho...builder.rar.exe
najlepszy przelicznik, mało skomplikowany i szybko można podliczyć dokładnie co i jak.

masz - nie dziekuj nudzi mi sie

[orzech_gdansk]

Lepiej odłóż kase i kup co trzeba;)

[WIZARD1418048742]

odżywki dobiera sie do diety, nie w druga strone:)

[chilon]

No właśnie, chyba że chcesz samymi suplami wyregulować sobie BWT ale nie wiem czy nie puścisz od tego pawia po pierwszym dniu

[Draco73Dudek]

http://bodybuilding.webho...builder.rar.exe
najlepszy przelicznik, mało skomplikowany i szybko można podliczyć dokładnie co i jak.

Czy mozesz dac dokładny adrees tego przeliscznika bo to wyrzej to jakos ni echce sie odpalic:P

[adasko1418048738]

Draco73Dudek, jets w Przydatnych artach w temacie tabele , kalkulatory !

[avanger]

No właśnie, chyba że chcesz samymi suplami wyregulować sobie BWT ale nie wiem czy nie puścisz od tego pawia po pierwszym dniu

dostarczane skladniki odzywcze z odrzywek nie powinny stanowic wiecej niz 30% calego podazu