![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
Jak???
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
co prawda nie da ci to tyle co prawdzie treningi i sparingi
ale zawsze coś, zwłaszcza worek powinien ci sporo pomóc.
do tego jakaś walka z cieniem (narazie)
podpatrz treningi bokserów itp.
potem jak juz troche poobijasz tego wora (ze 2-3 miechy)
to wyjdź na miasto/wioche i zaczep jakiegos frajera i mu nakop
![:hyhy:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/naughty.gif)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
zawsze powtarzam że lepiej robić cokolwiek niż nic...
Napisano Ponad rok temu
buahahaahahwyjdź na miasto/wioche i zaczep jakiegos frajera i mu nakop
Tak jak napisał dyndel nie kupuj żadnych treningów na CD bo to moim zdaniem niewiele ci da jeśli nie znasz podstaw danego stylu (jeśli to by miało byc coś z rzeczy które wymieniałeś w pierwszym poście) a ewentualnie to zamiast kupowac to to po prostu sciągnij z net'u.
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Napisano Ponad rok temu
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Napisano Ponad rok temu
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Napisano Ponad rok temu
![:hyhy:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/naughty.gif)
![:hyhy:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/naughty.gif)
![:hyhy:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/naughty.gif)
Napisano Ponad rok temu
![:(](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/sad.png)
Napisano Ponad rok temu
Pewnie że żartowałemmam nadzieje ze zartowales bo jakbym ja zobaczyl cieci ktorzy butuja zula to chyba bym nie wytrzymal i solidnie im wpier**lil
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
potem jak juz troche poobijasz tego wora (ze 2-3 miechy)
to wyjdź na miasto/wioche i zaczep jakiegos frajera i mu nakop
podziwiam was jesli wy trenujecie po to zeby sie "dobrze bić na ulicy"...
Napisano Ponad rok temu
podziwiam was jesli wy trenujecie po to zeby sie "dobrze bić na ulicy"...
nie ja trenuje wyłącznie dla jaj żeby po 3 latach treningów wyjść na ulice i zostać zbutowanym przez skoksowanego dresa wiesz...?
Napisano Ponad rok temu
![:/](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/confused.gif)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Napisano Ponad rok temu
napisałem jedno słowo w dodatku totalnie na jaja
a wy kurwa robicie dyskusje jak w polskim sejmie
spamujecie do chuja długo jeszcze będziecie to roztrząsać???
![:cenzura:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/censored.gif)
![:wsciekly:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wsciekly.gif)
![:krzeslem:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/chair.gif)
![:mad:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/mad.gif)
![:mur:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/frusty.gif)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![:zdegustowany:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/disgust.gif)
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jak????? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Czy mogę??? Co i jak??? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
jak???????????????!!!!!! |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
jak??? |
KARATE |
|
![]()
|
||
jak????? |
Multimedia |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
REGULAMIN FORUM
- Ponad rok temu
-
faces of death- mike tyson
- Ponad rok temu
-
MT Najlepszy kraj ( waszym zdaniem )
- Ponad rok temu
-
rękawice do kickboxingu
- Ponad rok temu
-
BROŃ wschodnich sztuk walki
- Ponad rok temu
-
taekwondo
- Ponad rok temu
-
Pride
- Ponad rok temu
-
Mam poważne pytanie!!:)
- Ponad rok temu
-
Nasti przegral walke:[
- Ponad rok temu
-
2 słowa o rozciąganiu
- Ponad rok temu