mam pytanie, zaopatrzylem sie w kreatyne, brałem ja w tamtym roku i dawkowanie było takie ze 20 tabletek na dzien przez 5 dni ( okres nasycenia ) a pozniej 5 tabletek dziennie, a na tej kreatynie pisze aby dawkowac od 5 do 10 tabletek na dzien. doradzcie jak to najlepiej brac
jak to wkoncu brac ??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
pyzio
-
- Użytkownik
-
- 78 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
jak to wkoncu brac ??
"dla triumfu zła wystarczy, aby dobrzy ludzie nic nie robili"
BLUE_ARMY
-
- Użytkownik
-
- 4535 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:KM, ALP, Diving
Napisano Ponad rok temu
Re: jak to wkoncu brac ??
moze to sa mega capsy 1250mg kreatyna ??
wtedy walisz nawet 4kap x2 w dzien treningowy
i 4x1 w dznie nietreningowy?
daj pelna nazwe srodka i ilosc krety na kap. w mg
wtedy walisz nawet 4kap x2 w dzien treningowy
i 4x1 w dznie nietreningowy?
daj pelna nazwe srodka i ilosc krety na kap. w mg
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
pyzio
-
- Użytkownik
-
- 78 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: jak to wkoncu brac ??
CREATINE
creatine monohydrate
1000
super micronized formula
to jest etykieta główna, jest to kreatyna z OLIMPU
creatine monohydrate
1000
super micronized formula
to jest etykieta główna, jest to kreatyna z OLIMPU
"dla triumfu zła wystarczy, aby dobrzy ludzie nic nie robili"
tigre0070
-
- Użytkownik
-
- 2006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)
Napisano Ponad rok temu
Re: jak to wkoncu brac ??
to bierzesz 5 kaps rano,na czczo i 5 po treningu w treningowe ,a w nietreningowe bierzesz tylko 5kaps rano na czczo...
pyzio
-
- Użytkownik
-
- 78 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: jak to wkoncu brac ??
czyli mam nie robic tych 5 dni nasycenia?? 
"dla triumfu zła wystarczy, aby dobrzy ludzie nic nie robili"
BLUE_ARMY
-
- Użytkownik
-
- 4535 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:KM, ALP, Diving
Napisano Ponad rok temu
Re: jak to wkoncu brac ??
pyzio, nie jest konieczne..
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
pyzio
-
- Użytkownik
-
- 78 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: jak to wkoncu brac ??
a wiec skozystam z porady tigra, dzieki chłopaki za pomoc, od jutra zaczynam ja brac ale polacze ja z HMB, zobaczymy czy to cos daje. pozdro all
"dla triumfu zła wystarczy, aby dobrzy ludzie nic nie robili"
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jakie ćwiczenia przy bólu kręgosłupa lędźwiowego. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak trenowac na barki i na rece |
Trening dla początkujących | Guest_damianczarne_* |
|
|
|
Jaki rozmiar rasha Manto? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Witam chcialbym nabrac masy miesbiowej |
Dieta |
|
|
||
jak ćwiczyć?? |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
BULK
- Ponad rok temu
-
glutamina pytanie
- Ponad rok temu
-
Jaki gainer będzie dla mnie odpowiedni ?- Ponad rok temu
-
co dokupic do xp
- Ponad rok temu
-
Prosze o szybką pomoc- Ponad rok temu
-
Mam problem z nitrobolonem
- Ponad rok temu
-
kreatyna
- Ponad rok temu
-
JAK BRAC XP
- Ponad rok temu
-
WEIDER Amino Blast 20x25 ml
- Ponad rok temu
-
gryść czy łykac???
- Ponad rok temu
