pytanko co do diety
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
ja mam np. taka miarke gdzie sa pokazane kreskami po wsypaniu ile to jets 100 gram kaszy czy czegos albo wazyc wagamam pytanko jak wy to wszystko odmierzacie np 80g platków owsianych
ryz 100g jedna saszetka slyszalem ze po ugotowaniu jest dwa ray tyle gram wiec jak to jest poocy
wszystko sie wazy pzred przygotowywaniem
Napisano Ponad rok temu
teraz obie juz wszystko "na oko" - wiem ile t jest tyle i tyle kaszy, ryzu, platkow, ew mozesz sobie wziazc jakas szklanke raz zmierzyc ile czego potrzebujsz i pozniej do tego samego poziomu uzupelniac
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
no bo łapie wode, ale nas interesuje i tak to ile jest go przed gotowaniem. nie przejmuj sie tym ile produkt waży po ugotowaniudwa ray tyle gram wiec jak to jest poocy
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
taka po nutelli ma ze 180-190g ryzu/kaszy [pelna - rowno z brzegami ]
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Proszę o pomoc w wyborze programu treningu oraz diety. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
pytanko o Garcie do Seikena? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Problem zanieczyszczenia suplementów diety |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
siemano pytanko. Propek po waznosci |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
ju jitsu pytanko |
JIU JITSU |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta redukcyjna
- Ponad rok temu
-
dieta na czas ferii
- Ponad rok temu
-
witam nowych kolegow-modow
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Dobra dieta
- Ponad rok temu
-
Mleko w proszku + białko
- Ponad rok temu
-
2 pytania .. !!
- Ponad rok temu
-
co na zamulanie
- Ponad rok temu
-
spadki po alkoholu
- Ponad rok temu