19 odpowiedzi w tym temacie

[GREMLINEK]

siemka mam pytanie co najlepiej brac z tym wlasnie bialkiem? cel masa miesniowa. czy to prawda ze te białko ma niezbyt ciekawy smak ? moje dane sa w profilu. staz ok 4 misiace po ok 5 miesiecznej przerwie w cw. diety jako takiej nie mam ale staram sie jesc rzeczy bogate w bialka i weglowodany.
z gory dzieki za odpowiedz
Pozdro

[adasko1418048738]

pamietaj ze odrzywka bialkowa to tylko uzupelnienie diety w bialko wiec jak nie masz diety to moze byc tak ze za duzo dostarczysz bialka , mozesz do bialka takze gajnera dokupic i witaminki:P

[BLUE_ARMY]

GREMLINEK, cel masa powiadasz..
mozesz brac i carbo, gainera..
w sumie jest wiele opini na ten temat ale glownie kazdy inaczej smak odczuwa..
wiec jak cos to dodaj kakao i bedzie dobrze..
Postraj sie dbac bardziej o diete..to wtedy mnie bedzie musial wydawac na suple..

[GREMLINEK]

Bo właśnie się zastanawiam nad tym białkiem i coś do niego lub samego top massa olimpu.

[BLUE_ARMY]

hmm jak bys mial diete to moglbys zapodac
białko i carbo tak ladnie sobie wpomagac diete tymi suplami
top mass tez dobre posuniecie..50 - 50 bialko wegle.. decydujesz ty i twoje fundusze..

[GREMLINEK]

wybiore jednak top massa moim zdaniem lepiej mi uzupelni braki białka i węglowodanów. moze stosowal to juz ktos ? daje dobre efekty ?

[WIZARD1418048742]

a nie lepiej proffi whey massa? z tego co pamiętam to wychodzi wbrew pozorom taniej.

[GREMLINEK]

top mass mi na dłużej starczy jest bardziej ekonomiczny bo tego sie bierze 35 gram na porcje a proffi whey massa 100 na porcje ;/

[WIZARD1418048742]

heh, ale zrozum Ty nie bierzesz tego tyle ile oni tam napisali tylko tyle brakuje Ci w diecie. To i to jest bulkiem, a to że oni se tak napisali to o niczym nie świadczy. jak masz jakieśbraki w diecie to bierzesz tyle samo top masa co profi whey masa, a profi wychodzi taniej. to tyklo ma uzupełniać niedobory, zwykłego jedzenia

[GREMLINEK]

hmmm pomysle ale raczej wezmne top massa to mowisz nie brac tak jak jest na opakowaniu? ja nie mam za bardzo diety ulozonej staram sie jesc duzo i rzeczy z duza iloscia bialka i wegli lecz nie zawsze mam mozliwosc jesc takie posilki a szeczolnie w szkole ;/ to jak proponujesz mi brac tego massa ?

[WIZARD1418048742]

ja proponuje proffi whey massa bo cena za kg wychodzi niższa.

to mowisz nie brac tak jak jest na opakowaniu?

nie, nie brac tak jak na opakowaniu, przeciez oni nie wiedzą co jesz w ciągu dnia.
Odżywki to nie jest jakaś mieszanka anaboliczna, to tylko ma uzupełniać diete. a jak nie masz diety to po protu staraj sie co 3h zjadać posiłki które mają odpowiednią ilość BTW, tego bulka dajesz tam gdzie nie zjadłeś posiłku, albo był on np. za mały, albo masz np. dużą przerwe pomiędzy posiłkami. ale zastanów sie czy zamiast bulka nie bardziej przydałby Ci sie gainer.

[Penetrator]

Znalazłem coś ciekawego na allegro i może być ciekawym sposobem na wzbogacenie smaku białka ostrowii. Dam Wam kilka linków, sam zastanawiam się nad kupnem tego owocowego Kakao
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Smacznego megagryzory

P.S: W sumie cenowo wychodzi podobnie do Nesquika dzisiaj za dwie saszetki Nes. 200g. zapłaciłem coś ponad 9 zł tutaj jest 11 zł ale jest w puszce.

[adasko1418048738]

no ciekawe ..... tylko niemieckie ja wole wspierac polskie firmy

[Penetrator]

no ciekawe ..... tylko niemieckie ja wole wspierac polskie firmy

Też wolałbym kupić to w polsce ale nie spotkałem się jeszcze u nas z czymś takim.

[WojtekX]

kup se gainera, a nie bulka. dla ciebie tylko gainer. do grubasow nie nalezysz.

[GREMLINEK]

juz zakupilem top massa a gainera nie chciałem bo mam skłonnośc do odkładania się tłuszczu na brzuchu ;/ od dzisiaj zaczynam stosować go. jak skończe brać to pochwale się efektami. pozdro wybrałem też go bo miałem cene promocyjną

[adasko1418048738]

juz zakupilem top massa a gainera nie chciałem bo mam skłonnośc do odkładania się tłuszczu na brzuchu ;/

to miles do tego ze za duzo kcal jadels , jadlbys mniej kcal to by ci sie nic nie odkladalo, nie bylo tyle tzreba jesc gajnera

[GREMLINEK]

heh jadłem dużo bochciałem przybrać masy ale że troszke poszło tam gdzie nie trzeba to nie moja wina

[WojtekX]

jak nie twoja, a myslisz ze czyja to wina?? moja moze :P to tylko i wylacznie twoja wina.

[BLUE_ARMY]

....co za duzo co niezdrowo w jego przypadku..