Chiałem w swoim treningu na mase skupic sie na rekach, barkach i nogach mniej na reszcie jak najlepiej ułozyc plan treningiowy?
Ręce i barki
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Rugby_fun
-
- Użytkownik
-
- 144 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:wrocław
- Zainteresowania:liczne
Napisano Ponad rok temu
Ręce i barki
adasko1418048738
-
- Użytkownik
-
- 3256 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
Napisano Ponad rok temu
Re: Ręce i barki
HST polecam;]
adasko1418048738
-
- Użytkownik
-
- 3256 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
Napisano Ponad rok temu
Re: Ręce i barki
albo nowy trening ktory WBD zamiescil znajdziesz go w FAQ
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Podciąganie na drążku na jednej ręce |
Treningi |
|
|
||
Skręcenie, naciągnięcie - co robić? |
Porady |
|
|
||
Spyderco Police/INOVA X1 - recenzja(dużo zdjęć!) |
MAGIA STALI |
|
|
||
Prywatne recepty ( nie z poradni ) co moge dostać |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
magia stali- recenzja BM 552 |
MAGIA STALI |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
czy dobry trening??
- Ponad rok temu
-
Ani grama tłuszczu...- Ponad rok temu
-
trening na redukcjie
- Ponad rok temu
-
ogólnorozwój w domku- Ponad rok temu
-
Boks + cwiczenia na silowni (sztuki walki a masa)
- Ponad rok temu
-
brzuch- Ponad rok temu
-
regresja
- Ponad rok temu
-
Co to znaczy ?
- Ponad rok temu
-
CO NA BRZUCH PO A6W ?????????????- Ponad rok temu
-
Co się stało z moją klatą?!!?!- Ponad rok temu
