Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ręce i barki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ręce i barki

Chiałem w swoim treningu na mase skupic sie na rekach, barkach i nogach mniej na reszcie jak najlepiej ułozyc plan treningiowy?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ręce i barki

HST polecam;]

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ręce i barki

albo nowy trening ktory WBD zamiescil znajdziesz go w FAQ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kukri machete by Cold Steel - fotorecenzja.	MAGIA STALI	6 odpowiedzi 2888 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klata + Barki i Biceps + Triceps rozpiska	Dzienniki treningowe	9 odpowiedzi 4384 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Streamlight Twintask 3C-krótka recenzja	TACTICAL GEAR	7 odpowiedzi 1964 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Średniowieczna recepta na lekoodporność	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1045 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Skręcenie kciuka	Inne sporty	17 odpowiedzi 2333 wyświetleń	Ponad rok temu przez