Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ręce i barki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ręce i barki

Chiałem w swoim treningu na mase skupic sie na rekach, barkach i nogach mniej na reszcie jak najlepiej ułozyc plan treningiowy?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ręce i barki

HST polecam;]

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ręce i barki

albo nowy trening ktory WBD zamiescil znajdziesz go w FAQ

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
sterydy na recepty 1 2	Rozmowy nie na temat	Guest_kosior_*	36 odpowiedzi 22089 wyświetleń	Ponad rok temu przez
V-Unit- V dla siłowni (Klata, plecy, barki)	Humor		0 odpowiedzi 2409 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Małe ręce	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		16 odpowiedzi 3616 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Barki na pokaz	Artykuły i Ciekawostki		0 odpowiedzi 3036 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na barki - domowe ćwiczenia na barki z hantlami.	Treningi		0 odpowiedzi 640 wyświetleń	Ponad rok temu przez