Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ręce i barki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ręce i barki

Chiałem w swoim treningu na mase skupic sie na rekach, barkach i nogach mniej na reszcie jak najlepiej ułozyc plan treningiowy?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ręce i barki

HST polecam;]

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ręce i barki

albo nowy trening ktory WBD zamiescil znajdziesz go w FAQ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Klata, plecy, barki - od tego są ciężarki	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 587 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Opinie/Recenzje -Sprzęt Do Siłowni-	Sprzęt do siłowni	11 odpowiedzi 5784 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kurtka N3B Mil-Tec - recenzja	TACTICAL GEAR	0 odpowiedzi 1736 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spiete barki	Inne sporty	3 odpowiedzi 1386 wyświetleń	Ponad rok temu przez
skręcenie stawu skokowego	Inne sporty	0 odpowiedzi 684 wyświetleń	Ponad rok temu przez