Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ręce i barki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ręce i barki

Chiałem w swoim treningu na mase skupic sie na rekach, barkach i nogach mniej na reszcie jak najlepiej ułozyc plan treningiowy?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ręce i barki

HST polecam;]

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ręce i barki

albo nowy trening ktory WBD zamiescil znajdziesz go w FAQ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Klata plecy barki! :)	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1842 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Skręcenie stawu skokowego.	Zdrowie i Medycyna	5 odpowiedzi 3756 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Obtarte ręce (palce)	CROSS-BUDO	10 odpowiedzi 2189 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ME juniorów, recenzje w prasie.	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	1 odpowiedź 1220 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klata, plecy, barki - od tego są ciężarki	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 595 wyświetleń	Ponad rok temu przez