Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ręce i barki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ręce i barki

Chiałem w swoim treningu na mase skupic sie na rekach, barkach i nogach mniej na reszcie jak najlepiej ułozyc plan treningiowy?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ręce i barki

HST polecam;]

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ręce i barki

albo nowy trening ktory WBD zamiescil znajdziesz go w FAQ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Barki	Zdrowie i Medycyna	1 odpowiedź 2007 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na klatkę i barki	Treningi	0 odpowiedzi 571 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chwyt precelkowy :)	AIKIDO	17 odpowiedzi 2106 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Obtarte ręce (palce)	CROSS-BUDO	10 odpowiedzi 2082 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TREC Whey 100 - Video test i recenzja \| WSZYSTKIE SMAKI	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1376 wyświetleń	Ponad rok temu przez