CZESC CWICZE OD DWOCH LAT DOROBIŁEM SIE TRENUJAC TYLKO ZEŹBY A TERAZ SZUKAM TRENINGU NA MASE
PROSZE O TRENING NA MASE
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Częstotliwość treningów - tygodniowa rozpiska. |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Tematyka forum SPORT, TRENING, ZDROWIE I ODŻYWIANIE |
Inne sporty |
|
|
||
PRZENOSZENIE SZTANGIELKI OBURĄCZ W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ - trening mięśni klatki piersiowejGłówne mięśnie biorące udział w ćwiczeniu: piersiowy większy |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
trening+suplementacja |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pełno diet na mase a co z dietami na redukcje tłuszczu |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Ostry trening
- Ponad rok temu
-
jak zwiekszyc miesnie wewnetrzne klatki, chodzi mi o rowek ?
- Ponad rok temu
-
kaloryfer :P
- Ponad rok temu
-
Drabinka
- Ponad rok temu
-
Relacja z zawodów!
- Ponad rok temu
-
jak rozlozyc trening na 2 dni
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy! POmocy!!
- Ponad rok temu
-
hard trening
Guest_sh89_* - Ponad rok temu
-
Co mam robić dalej?
Guest_adamg-85_* - Ponad rok temu
-
długa Przerwa czy warto robić?
- Ponad rok temu