Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mozna tak czy nie mozna;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
465 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Ostrow Wlkp-Jarocin

Napisano Ponad rok temu

Mozna tak czy nie mozna;)

Witam chcialem sie spytac czy moge zaczac cwiczyc 2 razy klatke triceps i biceps w tygodniu oczywiscie mniejsza intensywnosc(po 2 cwczenia ) na tym drugim treningu czy raczej odpuscic sobie i jechac wszystko normalnie??Moj staz to 4 miesiace

Użytkownik
642 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Mozna tak czy nie mozna;)

Ćwicz normanie kazdą partie 1x w tygodniu.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Chodzenie po rozzażonych węglach 1 2	KUNG-FU/WUSHU	32 odpowiedzi 6829 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile pijecie wody dziennie? Ile wypijacie wody (czystej, a nie w herbacie np.) dziennie?	Dieta	9 odpowiedzi 6064 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Praca zawodowa i nauczanie MA	CROSS-BUDO	1 odpowiedź 2421 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pare kilo mniej Pare kilo mniej	Zdrowie i Medycyna	1 odpowiedź 1426 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dawkowanie	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1047 wyświetleń	Ponad rok temu przez