Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mozna tak czy nie mozna;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
465 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Ostrow Wlkp-Jarocin

Napisano Ponad rok temu

Mozna tak czy nie mozna;)

Witam chcialem sie spytac czy moge zaczac cwiczyc 2 razy klatke triceps i biceps w tygodniu oczywiscie mniejsza intensywnosc(po 2 cwczenia ) na tym drugim treningu czy raczej odpuscic sobie i jechac wszystko normalnie??Moj staz to 4 miesiace

Użytkownik
642 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Mozna tak czy nie mozna;)

Ćwicz normanie kazdą partie 1x w tygodniu.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Odblokowanie (PCT)	Sterydy i Prohormony	19 odpowiedzi 150956 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_cza-rny_*
Czy dobrze obliczone zapotrzebowanie?	Dieta	6 odpowiedzi 1250 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie odnośnie suplementu	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 931 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Walka z cieniem	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1623 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Seminarium Taijiquan Chen - 20-21 kwietnia 2013 w Lublinie	KUNG-FU/WUSHU	0 odpowiedzi 1169 wyświetleń	Ponad rok temu przez