Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mozna tak czy nie mozna;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
465 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Ostrow Wlkp-Jarocin

Napisano Ponad rok temu

Mozna tak czy nie mozna;)

Witam chcialem sie spytac czy moge zaczac cwiczyc 2 razy klatke triceps i biceps w tygodniu oczywiscie mniejsza intensywnosc(po 2 cwczenia ) na tym drugim treningu czy raczej odpuscic sobie i jechac wszystko normalnie??Moj staz to 4 miesiace

Użytkownik
642 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Mozna tak czy nie mozna;)

Ćwicz normanie kazdą partie 1x w tygodniu.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakie efekty powinny wystąpić po nitrobolonie z 3d protein ?	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 2205 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak długo powinien trfać trening regeneracyjny po cyklu?	Sterydy i Prohormony	4 odpowiedzi 1110 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprzęt dla niepełnoletniego. 1 2	Samoobrona	36 odpowiedzi 5732 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Propozycja na danie z serem	Dieta	0 odpowiedzi 1328 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PYTANIE??? 1 2	Sterydy i Prohormony	21 odpowiedzi 2648 wyświetleń	Ponad rok temu przez