Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mozna tak czy nie mozna;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
465 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Ostrow Wlkp-Jarocin

Napisano Ponad rok temu

Mozna tak czy nie mozna;)

Witam chcialem sie spytac czy moge zaczac cwiczyc 2 razy klatke triceps i biceps w tygodniu oczywiscie mniejsza intensywnosc(po 2 cwczenia ) na tym drugim treningu czy raczej odpuscic sobie i jechac wszystko normalnie??Moj staz to 4 miesiace

Użytkownik
642 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Mozna tak czy nie mozna;)

Ćwicz normanie kazdą partie 1x w tygodniu.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy tylko jeden wariant?	AIKIDO	7 odpowiedzi 1213 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przybranie masy	Dieta	2 odpowiedzi 602 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dawkowanie Gain Bolic, WPC 80, TCM	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1863 wyświetleń	Ponad rok temu przez
wspaniale geny czy wielka wobraznia??	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 1413 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czego kamera nie widzi...	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	0 odpowiedzi 2111 wyświetleń	Ponad rok temu przez