Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mozna tak czy nie mozna;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
465 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Ostrow Wlkp-Jarocin

Napisano Ponad rok temu

Mozna tak czy nie mozna;)

Witam chcialem sie spytac czy moge zaczac cwiczyc 2 razy klatke triceps i biceps w tygodniu oczywiscie mniejsza intensywnosc(po 2 cwczenia ) na tym drugim treningu czy raczej odpuscic sobie i jechac wszystko normalnie??Moj staz to 4 miesiace

Użytkownik
642 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Mozna tak czy nie mozna;)

Ćwicz normanie kazdą partie 1x w tygodniu.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
kung fu Krakow - pytanie	KUNG-FU/WUSHU	2 odpowiedzi 3359 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Atak Pająków	GALERIA BRONI	16 odpowiedzi 3334 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomocy - pytanie o ''ome''	Sterydy i Prohormony	7 odpowiedzi 1118 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Leucyna – najważniejszy aminokwas dla twoich mięśni	Suplementy	0 odpowiedzi 742 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego nie widzę żadnych fotek na forum?	Galerie zdjęć	2 odpowiedzi 2281 wyświetleń	Ponad rok temu przez