Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mozna tak czy nie mozna;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
465 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Ostrow Wlkp-Jarocin

Napisano Ponad rok temu

Mozna tak czy nie mozna;)

Witam chcialem sie spytac czy moge zaczac cwiczyc 2 razy klatke triceps i biceps w tygodniu oczywiscie mniejsza intensywnosc(po 2 cwczenia ) na tym drugim treningu czy raczej odpuscic sobie i jechac wszystko normalnie??Moj staz to 4 miesiace

Użytkownik
642 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Mozna tak czy nie mozna;)

Ćwicz normanie kazdą partie 1x w tygodniu.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
czy już czas na kreatyne ??	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1427 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JetFuel w wersji SuperBurn czy warto	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 2418 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cold steel TI-lite Zytel - opinie 1 2	MAGIA STALI	29 odpowiedzi 12654 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kolano we Wrocławiu - Andrzejewski czy Kentel?	Inne sporty	0 odpowiedzi 964 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PES Alpha T-2 opinie i relacje	Ranking odżywek i suplementów	0 odpowiedzi 5489 wyświetleń	Ponad rok temu przez