Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mozna tak czy nie mozna;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
465 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Ostrow Wlkp-Jarocin

Napisano Ponad rok temu

Mozna tak czy nie mozna;)

Witam chcialem sie spytac czy moge zaczac cwiczyc 2 razy klatke triceps i biceps w tygodniu oczywiscie mniejsza intensywnosc(po 2 cwczenia ) na tym drugim treningu czy raczej odpuscic sobie i jechac wszystko normalnie??Moj staz to 4 miesiace

Użytkownik
642 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Mozna tak czy nie mozna;)

Ćwicz normanie kazdą partie 1x w tygodniu.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dziewczyny & kick-boxing (Kraków) 1 2	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	21 odpowiedzi 13946 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dawkowanie Bcaa powder Aminostar	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 2104 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zmiejszenie ilości posiłków	Dieta	2 odpowiedzi 2001 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ROZCIĄGNIE POMOCY!!!!	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	7 odpowiedzi 1079 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie o węglowodany	Dieta	1 odpowiedź 1574 wyświetleń	Ponad rok temu przez