Skocz do zawartości


Zdjęcie

Gainer 1 Vitalmaxa


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

--Krzychu--
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 70 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Gainer 1 Vitalmaxa
Po dlugich namyslach chce kupic sobie Vitalmax gainer 1 i brac 2 razy dziennie po 40g z wodą(rano po sniadaniu i zaraz po treningu). Mam 6-miesieczny staż, szybki metabolizm, waze 73kg przy 182cm wzrostu. Co Wy o tym sadzicie??
  • 0

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer 1 Vitalmaxa
luuz...gainer dobra rzecz...ale z wodą sie pospawasz chyba ze lubisz :-)
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer 1 Vitalmaxa
daj po treningu 80g a nie sie rozdrabniasz :)
  • 0
[you]
pozdro :P

--Krzychu--
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 70 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer 1 Vitalmaxa
Mleko ma bydz przegotowane czy moze bydz z kartonu? Chyba sie tego gorącego nie pije. Ok to rano 40 a po treningu tak z 60g.
  • 0
Cloud

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer 1 Vitalmaxa
z kartonu albo z folii... :)
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer 1 Vitalmaxa
mleko obojetnie jakie, ale nie mieszaj goracego mleka w szakerze :) - ci ktorzy probowali wiedza dlaczego :P

co do twojego dawkowania to mowie daj wieksza dawke potreningowa - wtedy gainer sie bardzo dobrze sprawdza

jezli chcesz cos rano "na katabolizm" wziasc to po przebudzeniu wypij szkladnke soku i bedzie ok ;)
  • 0
[you]
pozdro :P

GośćGuest_assassin_*

Guest_assassin_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer 1 Vitalmaxa
z tego co pamietam to gainer 1 ma dosc duzo laktozy - ok. 20-30% ale przy Twoim metabolizmie to i tak nie powinno sprawiac roznicy

--Krzychu--
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 70 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer 1 Vitalmaxa
Dzieki, czy jesli bede sie tego trzymal a takze treningu to beda efekty po 2 miesiacach??
  • 0
Cloud

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: Gainer 1 Vitalmaxa
ciezko okreslic...jezeli bedziesz przestrzegal pewnych zasad to powinno byc spoko
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018