Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
14 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Bełchatów
Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

jesli ktos chce to moge napisać plan treningowy: ogólnorozwojowy, siłowy, typowy na masę, dla podnoszących cięzary, itp.
przy tym nalezy podać co sie chce osiągnąć, jekie odżywki bierze(jeżeli cos bierze), ile ćwiczy(staż)
chętnie służe pomocą

Użytkownik
1302 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

pewnie się przydasz na forum

Nie polecam szpitala

Użytkownik
14 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Bełchatów
Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: trening z podnoszenia ciężarów i nie tylko

mam taką nadzieje jak coś to jestem na gg

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
"Nie da się przyswoić więcej niż 30g białka w jednym posiłku!"	Obalanie mitów	4 odpowiedzi 932 wyświetleń	Ponad rok temu przez
warszawa - semi-kontakt turnieje	KARATE	15 odpowiedzi 2106 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprzedam wyposażenie siłowni.	Sprzęt do siłowni	2 odpowiedzi 3493 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Stopnie...(pewnie było) ;)	TAEKWONDO	11 odpowiedzi 1242 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Posiłek do pracy w płynie	Dieta	1 odpowiedź 834 wyświetleń	Ponad rok temu przez