5 odpowiedzi w tym temacie

[krecikfan]

chce sie dowiedziec czy po skonczonych cyklach kreatyny mozna sie spodziewac duzych spadków ?? pazdRo

[Joks]

to co zbudujesz na kreatynie pozostaje,jezeli brales mono to najwyzej moze troszke wody zejsc z miesni i stracisz 0,5 cm w bicepsie czy 1 kg wagi ale ogulnie to co zbudowales czyli np sila zostaje.

[Strongbart]

zalezy jakim sposobem brales, jak diete trzymales, czy duzo sie nawodniles ?

[anar]

dokladnie - duzo tez zalezy jak bedzie wygladal twoj trening/dieta/regeneracja po cyklu :>

[nmaciek1418048745]

Ja poelcam po cyklu rzeby sówj treing zrobic jeszcze mocniejszy nic był

[anar]

hm :> mysle, ze najmocniejsze treningi przeprowadzac na kreatynie - pozniej jak skonczysz brac kreatyne, regeneracja bedzie wolniejsza a i organizm bedzie troche wyczerpany mocnymi "kreatynowymi" treningami - grozba przetrenowania wzrasta :>