Czy tak nabiore masy??
Napisano Ponad rok temu
Proszę napiszcie czy nie robie jakiś błędów
Napisano Ponad rok temu
JA nie mam zazsrzezen do tego co jesz ale proponował bym diete lepeij rozpisac i dopieor podac tzn dokłądnie z godzniami co przed a co po treningu
Napisano Ponad rok temu
2.Za wczesnie na odzwyki..magnum5000odpada zawiera kreatyna
3.Ewentulanie mozesz wzbogacic ta diete mass xxl jezli nie uzyszkasz masy po diecie
4.Preparaty witaminowo-mineralne
5.dawkowanie wg brakow w diecie badz wg zasad 3xdzinnie(2X50miedzy posiłkami i 60-70 po treingu) w nie treningowe 2 dziennie miedzy posiłkami
6.Trenuj na siłowni 3xtyg 8)
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Napisano Ponad rok temu
2.kretyne stosuej sie po okolo 12mc przemyslanych cwiczen
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Czy brać Gainera na początku siłowni ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jakie mięśnie musisz wzmocnić aby trenować Street Workout i dla czego są one tak ważne? |
Treningi |
|
|
||
Czy jest to możliwe? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Przećwiczenie, czy wpływ antybiotyków? |
Inne sporty |
|
|
||
Xpand + No Własnie z Czym łączyć ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
DIETA I TRENIG PROSZE O POMOC
- Ponad rok temu
-
Aktywność
- Ponad rok temu
-
Dieta ok. 2700kcal... - Anar - sprawdzisz?
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje tabeli!!
- Ponad rok temu
-
POMOCY
- Ponad rok temu
-
Oceńcie
- Ponad rok temu
-
dieta
Guest_adrian15_* - Ponad rok temu
-
Moja dieta jak ją zmodyfikować ?
Guest_irekk_* - Ponad rok temu
-
DIETA / PROSZE O POMOC
- Ponad rok temu
-
KAWA A KREATYNA
- Ponad rok temu