4 odpowiedzi w tym temacie

[Ar2r1418048742]

Chciałem się dopytać jak można odróżnić zwykłe biało serwatkowe takie jak w linku [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] od zwykłego kulturystycznego takiego bo dostałem od kolegi około 2 kg białka. Porównałem z takim jak w linku to wogóle smak i konsystencja inna jest. Efekty... efekty jak efekty po tygodniu jakbym małe widział lecz i tak co tydzien pije wiec wszystko spada. Ale nie jestem pewien czy jest to jakaś orginalna czy zwykła taka mleczarska. Była ona załatwiana przez zawodowego kulturyste. Kolor zwykłej jest taki biały, a tej mojej taki zółtawy, kremowy.

Co sądzicie na ten temat ? bo nie wiem czy barć od niego jeszcze czy nie ma sensu. Efekty sa widoczne w postaci szybszej przemiany materi ( więcej się załatwiam )

ps. Jak mam ją brać ? dotej pory brałem po 50 gram rozrabiaelm w 300- 400 ml mleka i miedzy posiłkami 2 razy dziennie.

[BLUE_ARMY]

to w linku jest syfik..
sama laktoza..
białko ma tylko na spisie wartosci odzywczyc na odwrocie opakowania..
ona daje ladnieg kopa w sraniu i robie tzw. browara 8)

[anar]

Kupuj z pewnych zrodel, patrz na sklad, [zobacz jak malo tam bialka! w 100g] przeciez wiekszosc gainerow ma wiecej bialka!!

[Ar2r1418048742]

ja wiem.. ze to z linka to gówno. Ale tamte co ja mam to ten kulturysta przywozi w workach takich duzych. Ale nie wiem czy brac dalej bo bede mial go za darmo troche na wakacje ( a bede pił więc cośik może da to po co mam kupować. Pozdrawiam

[anar]

bialko masz w serze twarogowym chudym, chudym miesie, rybach, czy bialkach jaj - po co glowic sie nad jakoscia produktow jakie masz jak mozesz kupic sobie pewne i smaczne produkty prosto ze sklepu :>