potrzebuje dobrego treningu na mase i siel !!jezeli ktos sie zna to niech pisze !!!zgory dziekuje!!!prosze was pomurzcie mi !!!bo nikt nie moze mi rozpisac dobrego trzeningu!!!czekam na odpowiedz i bobre rady !!cwicze 2 lata !![shadow=darkred][/shadow][shadow=444444][/shadow]
dobry trening na mase i sile !!!!pilne!!!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
lysy 160
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Mława
- Zainteresowania:silownia
Napisano Ponad rok temu
dobry trening na mase i sile !!!!pilne!!!
ale mnie dupsko boli
kujsus
-
- Użytkownik
-
- 3120 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Warszawa
Napisano Ponad rok temu
Re: dobry trening na mase i sile !!!!pilne!!!
lysy 160 chyba pomyliłeś działy... nie zadawaj takich pytań na dziale sterydy bo my tu gadamy o koksie... a na trening jest osobny dział... Wku*wiają mnie tacy pacjęci jak TY... :twisted:
siłacz
-
- Użytkownik
-
- 270 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: dobry trening na mase i sile !!!!pilne!!!
popros admina zeby przeniusł twuj temat do działu trening pozdro
redukcja
un_ix
-
- Użytkownik
-
- 62 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Gliwice
Napisano Ponad rok temu
Re: dobry trening na mase i sile !!!!pilne!!!
-> blech.. poza tym w dziale 'Trening' jest podwieszony temat z konkretnymi planami treningowymi :twisted:
prawda kujsus, jak tu sie nie wku***** na takich ludzi
prawda kujsus, jak tu sie nie wku***** na takich ludzi
Zapraszam do lektury mojego dziennika w dziale Motywator - Dziennik un_ix'a [[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Obiad między treningami |
Dieta |
|
|
||
Dieta na mase do sprawdzenia |
Dieta |
|
|
||
Kolejność ćwiczeń w treningu siłowym |
Porady Trenerów |
|
|
||
Podpowiedź w doborze supli do treningu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
to podchodzi pod mase czy sile ?? |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kaptury
Guest_jarek159_* - Ponad rok temu
-
Długość treningu???
Guest_hoolicool_* - Ponad rok temu
-
a
Guest_d4rqu_* - Ponad rok temu
-
Jak wyglada trening na rzeźbe???
- Ponad rok temu
-
HST!!!- Ponad rok temu
-
mam pytanko
Guest_goryl_* - Ponad rok temu
-
cwiczenia na barki
- Ponad rok temu
-
Pomoc dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Dobry na masę ?
Guest_Dizel_* - Ponad rok temu
-
Pośladki
- Ponad rok temu
