5 odpowiedzi w tym temacie

[duczi]

Moglby mi ktos zaproponowac diete odchudzajaca?Waze okolo 90 kg wzrost 185 gdzies tak.Jaka diete proponujecie na szybkie schudniecie, a i jeszcze jakie suplementy kupic do szybszego schudniecia, cwiczyc tez chce

[Cavalier]

spruboj 5 diete z podwieszonych :-)
jaki masz staz?

[duczi]

staz? tzn? podwieszonych tzn? ja tu nowy

[manieks]

staz to znaczy jaki czas cwiczysz? a podwieszone diety to , wejdz w dzial odzywianie i tam masz przykladowe diety i wybierz sobie ktora ci pasuje (redukcyjna)

[duczi]

dobra rozumiem powiedzcie mi teraz te diety co tam sa to jest dieta na jeden dzien czy na 5 dni bo tam jakby podpisy sa czy cos jak to jest?

[avanger]

duczi, odpisze Ci na PW jutro powinienem miec chwilke...