Skocz do zawartości


Zdjęcie

przed snem


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

viper86
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 99 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:okolice wawy

Napisano Ponad rok temu

przed snem
dobre to bedzie białko na noc WPC 60C?
jezeli tak to ile sie bierze tego przez snem??

w ciagu dnia biore mass xxl
  • 0
Aby zrozumieć klowna, trzeba być dobrym człowiekiem.

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: przed snem
to zalezy od brakow w diecie ;] jezeli akurat tak masz ze brakuje ci iles to bierz tyle ile brakuje - WPC nie jest najlepszym bialkiem na noc ale jest ok :!:
  • 0
[you]
pozdro :P

judokax
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 57 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:JUDO KULTURYSTYKA SIATKÓWKA

Napisano Ponad rok temu

Re: przed snem
Z tego co sie orjętuje to WPC jest białkiem serwatkowym o ile sie nie myle?? Ja bym poradził Ci kupic jakiegos izolata lub białeczko jajeczne. Ponieważ potrzebujesz białka które bedzie się długo "rozkładało" w twoim organiźmie wtedy bedziesz miał najlepsze efekty. Pozdrawiam!!!
  • 0
Trening + Dieta WARTO ZOBACZYĆ:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Iść swoją drogą nie dać satysfakcji wrogom.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024