2 odpowiedzi w tym temacie

[Lasuch]

co wy na to czy to dziala i czy przy utracie tluszczu mozna budowac mase miesni jednoczesnie ?
dzieki za pomoc a po za tym lato juz w kroyce

[wirus1418048742]

Masa redukcja dwie odmienne sprawy musisz wybrać robisz mase mięśniową albo redukcje tłuszczu.Róznica polega na treningu i diecie .Decyzja nalezy do ciebie.Pozdro

[Cavalier]

jak robisz trening na rzezbe to masa miesniowa spada... mozna tylko ograniczyc ten proces do pewnego stopnia..... przy treningu na rzezbe nie zrobisz masy..... chyba ze jestes wyjatkowy i jakos Ci sie to uda :-)