Skocz do zawartości


Zdjęcie

kreta + desto + mass + carbo .Jak polaczyc?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

dlugi1418048751
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

kreta + desto + mass + carbo .Jak polaczyc?
Witam temat walkowany pewnie juz kilka razy.A wiec mam krete + desto zestaw v.i.p + mass xxl 3000g + carbo .Napiszcie mi jak najlepiej to brac i laczyc.Dziekuje za wsztkie odpowiedzi
  • 0

2Pac
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Dolnyslask

Napisano Ponad rok temu

Re: kreta + desto + mass + carbo .Jak polaczyc?
Kreatyne mozesz brac 1g na 10kg masy ciala,mass xxl zalerzy od twojich brakow w diecie ale tak przecietnie bierze sie 3-4razy dzinnie po 50g odzywki a rownierz mozesz brac 2 razy dziennie.
pozdro
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: kreta + desto + mass + carbo .Jak polaczyc?
massa bierz miedzy posilkami.....

a kretke bierz 5gr w nietreningowe na czczo rano
i 5gr przed lub po treningu w dni treningowe

2pac i po co ma tyle brac krety? by wszystko w kiblu spuscic?
  • 0
Be free.

dlugi1418048751
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreta + desto + mass + carbo .Jak polaczyc?
Panowie a co z destroza i carbo?
  • 0

2Pac
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Dolnyslask

Napisano Ponad rok temu

Re: kreta + desto + mass + carbo .Jak polaczyc?
Tak sie bierze krete,ale to nie jest faza nasycenia ze by do kibla wszystko poszlo.
pozdro.Po ci carbo skoro masz mass xxl monosacharydy mozesz brac razem z kreatyna,jezele bedziesz bral dwie porcje krety to tak po 25.g do kazdej dafki krety dekstroze
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024