Skocz do zawartości


Zdjęcie

..: ARMAGEDON - OGROMNE RAMIONA :..


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

strongit
  • Użytkownik
  • Pip
  • 17 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

..: ARMAGEDON - OGROMNE RAMIONA :..
Czy ktos cwiczyl wedlug tego i czy moze mi wyjasniec dokladniej o co chodzi i czy jest lepszy nie trening z kreatyna.pl na zwiekszenie objetosci bicepsow ??
  • 0

prezes1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 814 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: ..: ARMAGEDON - OGROMNE RAMIONA :..
A czego tam nie rozumiesz?? Wszystko jest napisane a drugiej czesci pytania nie kumam :|
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

reynevan88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1834 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc
  • Zainteresowania:kobiety :D

Napisano Ponad rok temu

Re: ..: ARMAGEDON - OGROMNE RAMIONA :..

nie

pewnie chodzilo o slowo niz

powiedz najpierw czego nie rozumiesz

chcialem tylko dodac ze armageddon to dosc intensywny trening wiec bez odpowiedniego stazu radze z nim poczekac
  • 0

...::: LOVE EACH DAY :::...


strongit
  • Użytkownik
  • Pip
  • 17 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ..: ARMAGEDON - OGROMNE RAMIONA :..
czy pol roczny wystarczy ??
  • 0

prezes1418048745
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 814 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: ..: ARMAGEDON - OGROMNE RAMIONA :..

czy pol roczny wystarczy

Poczekaj jeszcze pol roku 8)
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: ..: ARMAGEDON - OGROMNE RAMIONA :..
treningi tego typu jak armagedon powinno sie trenowac w momencie kiedy juz nic nie idzie przy wzyklym treningu na mase gdyz swietnie pobudza trenowany miesien i przy zastojach jest bardzo dobry i nie sadze ze po pol roku nic u ciebie nie idzie by taki trening zastosowac
  • 0

reynevan88
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1834 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Sierpc
  • Zainteresowania:kobiety :D

Napisano Ponad rok temu

Re: ..: ARMAGEDON - OGROMNE RAMIONA :..
mysle ze staz jeszcze troche za maly..
poczekaj jeszcze

a skoro tak krotko cwiczysz to tak jak napisal adasko powinienes miec przyrosty na razie... i to calkiem niezle bo poczati w tym sporcie sa momentem gdzie szybko widac efekty
  • 0

...::: LOVE EACH DAY :::...




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024