Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co zrobić, kiedy nie rosną przedramiona


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

Fabryka Siły
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1983 postów
  • Pomógł: 2988
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fabrykasily.pl
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Co zrobić, kiedy nie rosną przedramiona

Większość osób trenujących siłowo nie poświęca specjalnie czasu na trening mięśni przedramion. Są osoby, które w ogóle nie wykonują ćwiczeń na tę grupę mięśniową, a mimo to mogą pochwalić się dobrze rozwiniętymi przedramionami. Jednak nie każdemu z nas do rozwoju mięśni przedramion wystarczą bodźce, jakie otrzymują one podczas wykonywania treningów na inne grupy mięśniowe. Co robić w takiej sytuacji? Odpowiedź na to pytanie i wiele innych przydatnych informacji znajdziecie w niniejszym artykule.

 

www.fabrykasily.pl/treningi/co-zrobic-kiedy-nie-rosna-przedramiona


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021