środa: klatka nogi
piątek: barki plecy
dobre bedzie?


Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Zapytaj trenera - cz.20 - W jaki sposób budować beztłuszczową masę mięśniową? |
Filmy |
|
![]()
|
||
9 szybkich rad jak zdobyć masę![]() |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Na Mase |
Sterydy i Prohormony | Guest_AvP_* |
|
![]()
|
|
Plan treningowy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
FBW na masę. |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_adamg-85_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu